Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sizlər üçün - mütləq oxuyun!
Sizlər üçün - mütləq oxuyun!
Göndərən: NoName
Şərhlər: 13
Baxılıb: 1517
Səs ver:
Adətən evdən başqa yerdə tualetə getmək bizlər üçün böyük işgəncədir. Hələ getdikləri ictimai tualetdirsə…
Ancaq bunu bəhanə edərək sidiyi saxlamaq çox zərərlidir. Qeyd etmək lazımdır ki, sidiyi saxlamaq pis tualetə getməkdən 50 dəfə daha çox zərərlidir. Bəs bu vərdişin gətirdiyi zərərlər hansılardır?

Bel ağrısına səbəb olur.
Qadınlarda sidiyi saxlamaq vərdişi çox geniş hal alıb. Onlar ümumi tualetlərin gigiyena və təmizliyindən şikayət edərək, mikroba yoluxma təhlükəsini düşünərək sidiklərini saxlayırlar. Bu da sidik ifrazı sistemini pozur. Nəticədə qadınlarda ilk əvvəl sidik kisəsinin həcmi lazımsız artaraq qasıq ağrılarına, sonrakı mərhələdə isə sidik böyrəklərdə yığılaraq bel ağrılarına səbəb olur.

Sidiyi saxlama nəticəsində qadınlarda sidik ifrazına xidmət edən əzələ sistemləri get gedə incəlir və ifraz gücü azalır. Nəticədə, bu insanlar 15-20 il sonra sidiyə gedə bilməz hala gəlirlər. Daha uzun müddət bunu vərdiş edənlər isə dializə kimi gedib çıxan ciddi problem yaşaya bilərlər.

Mütəxəssislərin fikrincə, gündə iki dəfə tualetə gedənlər çox böyük səhv edirlər. Gündə iki dəfə tualetə getmək çox ciddi fəsadlarla nəticələnə bilər.

Əsasən, qızların ilk məktəb dövründən etibarən tualetə getmədiyini deyən mütəxəssislər, məktəbdə su içməyi, iki tənəffüsdən birində mütləq tualetə getməyi məsləhət görür.

Məktəbdə də, bayırda da mütləq tualetə getməlisiniz. Tualetə getməmək, maye içməmək ən böyük yanlışlıqdır.
Harada olursunuz-olun, 3 saatdan bir tualetə getməyi unutmayın.
Sidik kisəsin yaxşı qoruyun ki, böyrəkləriniz sizə ömür boyu xidmət etsin.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 1517
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
MODABAZ
Mende saxlayıram erınırem day etmerem gozum qorxduu
24 iyul 2016 10:47
# 13
Heyata daim gulmek lazimdii
Aise Mohnetli
3saatdan bir getmirem.ama gunde 3defe yada 4 defe gederem.meslehete gore twk
23 iyul 2016 18:51
# 12
Onun_Mələyi
Zereri olduqnu bilmordim...geceden sehere...seherden qeceye saxliya bilerem)) ders olar bu mene....
23 iyul 2016 14:41
# 11
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
melek_ayka
duzdu vacib meseledir
23 iyul 2016 14:03
# 10
YalniZ-ArZu
Bu qeder fesadi oldugun bilmirdim,tewekkurler.
23 iyul 2016 13:58
# 9
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Bahar Nesirova
Heqiqeten de evden basqa yerde tualete getmek mene dehşetli gelir ama bu xeber mene yaxsica ders olar çünki günde 2 defeden çox getmirem
23 iyul 2016 12:51
# 8
Cindrella
Zererini bildiyim ucun saxlamiram hec vaxt.
23 iyul 2016 12:42
# 7
evli.mutlu.cocuklu
Mən də iyrənirəm deyə çox vaxt saxlayıram ama maraqlı idi tşk
23 iyul 2016 12:23
# 6
ulduz
lazimli oldu tesekkurler birden usaq agliyanda ya nese vacib is olduqda mecbur edirik tualete getmirik
23 iyul 2016 09:31
# 5
vipbetul
lazimli melumatdir
23 iyul 2016 09:26
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Barbaris
Sitat: Gülüş.
Maraqli melumatdir.sidiyi uzun muddet saxlamiram vaxti vaxtinda gedirem
23 iyul 2016 09:03
# 3
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
Gülüş.
Maraqli melumatdir.sidiyi uzun muddet saxlamiram vaxti vaxtinda gedirem
23 iyul 2016 08:15
# 2
BARBI
Mende cox tualete gedenem. Sidiyi qetiyyen saxlamiram. Cunki bu boyreye cox zererludir
23 iyul 2016 06:06
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz