Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Döş xərçəngindən bu qidalarla qorunun!
Döş xərçəngindən bu qidalarla qorunun!
Göndərən: NoName
Şərhlər: 13
Baxılıb: 1228
Səs ver:
Kefir
Kefir şişin meydana gəlməsinə maneə olur və yaranan xərçəng hüceyrələrinin inkişafını zəiflədir. Yaponiyada siçanlar üzərində aparılan araşdırmada kefirin xərçəng riskini 53,6 faiz azaltdığı ortaya çıxıb. Xərçəngə yaxalanmaq ehtimalı çox olan insanlar xərçəngin qarşısını alan dərmanlarla birlikdə kefir içdikdə isə bu risk 67 faiz azalır.
Kimyaterapiya edilən xəstələrdə kefir bu proseduranın mənfi təsirlərini aradan qaldırır. Belə xəstələrdə müşahidə olunan ürək bulanma, ishal, qusma və ağrı kimi simptomlar kefir içdikdə azalır.

Zeytun yağı
Zeytun yağında olan turşular döş xərçənginə qarşı qoruyucu funksiya daşıyır. Hətta "oleik" turşusu döş xərçəngini meydana gətirən genlərin hərəkətə keçməsinə maneə olur.
Bu turşu həm də xərçəng xəstələrinin istifadə etdikləri dərmanların təsirini də artırır. Zeytun yağının bu xüsusiyyətlərindən faydalanmaq üçün keyfiyyətli markalardan almaq və doğru şəraitdə saxlamaq önəmlidir. Bu yağ işıq görməyən və nəmsiz mühitlərdə mühafizə edilməlidir. Gündə bir neçə qaşıq zeytun yağı içmək çox faydalıdır. Yeməklərdə istifadə etdikdə isə yeməyi ocaqdan götürmədən 5 dəqiqə öncə əlavə etmək lazımdır.

Üzüm qabığı və çəyirdəyi
Üzümün qabığında olan "resveratrol” adlı maddə orqanizmi xərçəngdən qoruyur. Bu meyvənin çəyirdəyi də faydalıdır. Üzümün çəyirdəyində bol miqdarda antioksidant var və xərçəngə qarşı orqanizmin müqavimətini artırır.
Üzümlə yanaşı, onun qurusu, yəni kişmiş də faydalıdır. Üzüm həm də  xəstəliyin müalicəsi zamanı istifadə edilən kimyəvi maddələrin orqanizmə mənfi təsirini azaldır. Üzümün tərkibindəki maddələr zərər görmüş hüceyrələri bərpa edir.

Brokkoli
A, C, E vitaminləri və karoten maddəsi ilə zəngin olan bu tərəvəz döş xərçənginə qarşı təsirlidir. Eyni zamanda, prostat xərçəngi xəstələrinə də faydalı olduğu sübut edilib.
Brokoli döş xərçənginə qarşı 5 qoruyucu maddə ehtiva edir. Bunlardan ən güclüsü "sulforafen” adlı maddədir.

Soya
Döş xərçənginin meydana gəlməsində estrojen hormonunun səviyyəsi əhəmiyyət daşıyır. Belə ki, estrojen səviyyəsi yüksək olduqda xərçəng riski də yüksəlir. Estrojenin 15 faiz aşağı enməsi xərçəng riskinin 4 dəfə azalması deməkdir.  Soya paxlasındakı "genistein” adlı maddə estrojenin təsirini azaldır.


Şərhlər: 13
Baxılıb: 1228
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
mumkunu yoxdu qorunmur
9 mart 2015 22:56
# 13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
ece uslu
bunlarin hec birinden yemirem
allah qorusun
31 yanvar 2015 18:47
# 12
ayan97
Allah uzaq etsin xestelere sefa versin
31 yanvar 2015 18:15
# 11
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
EsmaNur
lazimli xeberdi
31 yanvar 2015 16:48
# 10
emis
gundelik bunlardan istifade edirik bir zeytun yagi istifade etmirem
31 yanvar 2015 15:13
# 9
Qlamurr
Düzdü Allahın yazdığı,qəzavü-qədər var,ancaq yenədə sağlamlığımıza,qidalanmağımıza fikir verməliyik..bu qidalar doğrudan faydalı..tşk.
31 yanvar 2015 12:14
# 8
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
AYKA-ISI
Allah uzaq elesin
31 yanvar 2015 10:08
# 7
Az qalibki telefonuma sevgilim deyim...çox
şirindi,nə istəyirəm edirəm,sifət
elemir,əsəbləşmir,bùtùn vaxtini mənimlə
keçirir :D ♥
Fialka
Faydalı qidalardı ancaq kömək olacağını düşünmürəm Allah əziyyət çəkənlərə şəfa versin ağır xəstəlikdi
31 yanvar 2015 09:47
# 6
arzum-aysum
Allah ozu qorusun. Xestelere de sefa versin. Yaman artıb bu zibil
31 yanvar 2015 09:07
# 5
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
lili)
artan xesdelikdi indideki vapse coxalib bular hec inanmiramki qoruya
31 yanvar 2015 08:46
# 4
ŞehZam
Allah özü qorusun bizləri(
31 yanvar 2015 02:59
# 3
BARBI
Hmm xestelik allahin yazdigidir bele seylerle sigortalanmaq olmaz
31 yanvar 2015 02:22
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
sona
bunlardan gundelik istifade edirikde. Bes goresen niye qorumur? Gunu gunnen bu xestelik artir
31 yanvar 2015 02:19
# 1
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz