Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qarın guruldaması nədir?
Qarın guruldaması nədir?
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər: 5
Baxılıb: 602
Səs ver:
Qarın gurultusu qalın bağırsaqda qaz yığılmasından meydana gəlməkdədir. Bu qaz yığılması, çox vaxt, yemə və içmə əsnasında hava udmaqla başlar. Sürətli yemək yemə və sürətli maye içməkdən qaçılmalıdır.

Yemək sırasındakı sürətli, həyəcanlı danışmalar, hava udulmasını asanlaşdırar. Yenə yemək sırasındakı kədərlər də hava təcrübəsini asanlaşdırar. Dərin iç çəkmə və özümüzü məcbur edərək gəyirməmizin arxasından da hava udma olar.

Yalnız ackən deyil stress edildiyi zamanlarda və mədə də qaz olduğu zamanda quruldama olar və buna mane olmaq gücdür.

Qarınımızın quruldamasının digər bir səbəbi isə mədəmiz boş olduğunda içinə dolan havadır. Mədənin hərəkətləri ilə içində olan hava qabarcıqlarının da irəli-geri hərəkət etməsi nəticəsində quruldama səsi ortaya çıxar.

Maya ehtiva edən yeməklər, karbonatlı qidalar, kəpək kimi yüksək lif tərkibli yeməklər, quru paxla və lifli tərəvəzlər də qarın quruldaması səbəblərindəndir. Bu səbəblə bu yeməkləri qəbul edərkən diqqətli olmalısınız.

Qarın quruldaması olduğunda, qarının yüksək çıxan səsini dindirmək üçün, bir çay qaşığı zeytun yağı ya da bir stəkan limonlu çay qəbul edilə bilər. Bitki mənşəli çay içmək qarın quruldamasını dindirər.

Zəncəfil, rəzyana çobanyastığı və nanə çayı qarın quruldamasını keçirər.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 602
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
hec yaxsi bir sey deyil esas ac olduqda qarinda qurultu olur
31 avqust 2016 23:12
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Fira Deniz
demeli tox olarkan qarnin qurulmasinin sebebi bunlardi.oyrenmiw olduq
31 avqust 2016 18:39
# 4
.Bir də görürsən ki, "həyatda eləmərəm" dediyin şeyin, baş rolundasan
narmiwka_15
tekrar xeberdi
31 avqust 2016 13:55
# 3
Be Happy))
YalniZ-ArZu
Tekrar melumatlardir...
31 avqust 2016 13:13
# 2
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
BARBI
Insani cox pis veziyyetde qoyan haldir. Bezen sessizlikde qarin quruldayir bu da insani pert edir. Mende bu hal cox olur tox oldugum zamanlarda qarnim quruldayir
31 avqust 2016 07:03
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz