Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Miqrendən əziyyət çəkmək istəmirsinizsə...
Miqrendən əziyyət çəkmək istəmirsinizsə...
Göndərən: Fialka
Şərhlər: 6
Baxılıb: 361
Səs ver:
Kifayət qədər maqnezium qəbul etmədikdə təhlükəli vəziyyətlə üzləşə bilərsiniz.
maqnezium çatışmazlığının ilkin əlamətləri ürəkbulanma, yorğunluq və iştahanın kəsilməsidir. Ancaq bunlar başqa problemlərin də əlaməti ola bilər. Belə halla üzləşərkən problemin maqnezium çatışmazlığında olduğu heç kimin ağlına gəlmir.
 
Qadınlar gündəlik olaraq 320 mq, kişilər isə 420 mq maqnezium qəbul etməlidir.
 
Qida rasionunuzda bütöv dənli taxıllardan hazırlanmış qidalar, həmçinin, paxlalı bitkilər, çərəz, göyərti və tərəvəzlər geniş yer tutursa, maqnezium çatışmazlığından narahat olmağa dəyməz.
Ancaq aşağıdakı əlamətlər varsa, həkimə müraciət etməlisiniz:
 
1. Yüksək təzyiq
Kifayət qədər maqnezium qəbul etməyəndə təzyiq yüksələ bilər.
 
2. Əzələ spazması
Orqanizm uzun müddət maqneziumsuz qaldıqda əzələ spazmaları müşahidə edilə bilər.
 
3. Sümük əriməsi
Maqnezium sümükləri gücləndirir və sizi sümük əriməsindən qoruyur.
 
4. Başağrısı
Araşdırmalar göstərib ki, miqrendən əziyyət çəkənlərin çoxunda maqnezium çatışmazlığı müşahidə edilir. Orqanizmdə kifayət qədər maqnezium olmadıqda başağrısı müşahidə edilir, həmçinin, miqrenə yaxalanmaq riski artır.


Şərhlər: 6
Baxılıb: 361
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Şəbnəm Vüsal
basımda yeni yeni agrilar meydana gəlib.bilmirəm niyə ?miqren oldugunu düşünmürım amaa
4 may 2016 23:36
# 6
Səndən sadəcə bir istəyim var hər zaman həyatımda,yanımda , qəlbimdə ən əsası sol yanımda ol Vüsal.Cünki səni coooooooox S E V İ R Ə M ♡
leyli
mende miqrinem irsi kecib nenemde dayimda mamamda mende
4 may 2016 20:35
# 5
her kesi mutlu etmeye calismayi birak. Sen cikolata digilsin
vipbetul
lazimli melumat oldu miqrenden eziyyet ceken insanlarda aqrilai tutduqda co pis hallar kecirirler
4 may 2016 13:04
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Narın Yağış
Ay Allah nifrət edirəm((( ama malesef məndədə tutur tez-tez..heçnə təsir etmir ancaq sakitlik bir neçə saat qaranlıqda yatmaq düzəldir.
4 may 2016 12:38
# 3
Ayrılmağımızı istəyənlərin acığına bir yerdə olaq heart
RamiLya )))
Miqren agrilarina nane limonlu yashil cay demlemesi yaxshi tesir edir
4 may 2016 12:15
# 2
BARBI
Offf bu dehsetli agrilar mende de var. bele veziyyetde qaranliq otaqda biraz dincelirem sanki agrim kecir
4 may 2016 09:31
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz