loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Mədə problemləriniz üçün təkliflər
Mədə problemləriniz üçün təkliflər
Göndərən: Narın Yağış
Şərhlər:
Baxılıb: 3511
Səs ver:
Mədə və bağırsaq problemlərini tez-tez yaşayırsınızsa bu qaydalara uyğun gələrək daha sağlam ola bilərsiniz.
 
1. Maye qidaları yeməkdən 2 saat sonra tək başına istehlak edin. Yeməkdə kiçik bir stəkan mayedən çoxunu istehlak etməyin.
2. Yeməkdə çay və qəhvə içməyin. (1,5 -2 saat sonra və ya 1 saat əvvəl )
3. Yeməkdə süd içməyin. (1,5 -2 saat sonra və ya 1 saat əvvəl )
4. Meyvələri tək başına istehlak edin. (1,5 -2 saat sonra və ya 1 saat əvvəl yeyin)
5. Yeməyi sıxılınca yeməyin, acanda yeyin.
6. Yeməkdən sonra 35-45 dəqiqə istirahət, həzmi asanlaşdırır.
7. Mədə dərmanı antiasidleri istifadə etməyin.
8. Yeməkdən sonra ki 3 saat içində yatmayın.
 
/Mənbə.Qadınlar.Biz/

Şərhlər:
Baxılıb: 3511
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz