Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Göz sağlamlığı üçün məsləhətlər
Göz sağlamlığı üçün məsləhətlər
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər:
Baxılıb: 4156
Səs ver:
 
İlk baxışda çox sadə görünən göz mürəkkəb quruluşa malikdir. Görmə problemlərindən şikayət edən insanlar üçün tədbirli olmaq, müayinə və müalicə proseslərini gecikdirməmək, prosedurlara fikir vermək, düzgün qidalanmaq əhəmiyyətlidir. 

Göz sağlamlığında 1 sıra praktik üsullara əməl etmək də vacibdir. Həmin üsullara müayinə (1 yaşından etibarən), makiyaj vasitələrindən ortaq istifadə etməmək, kompüter oyunları oynamamaq, göz xəstəlikləri əlamətlərinə həssaslıq, sarı işıqlandırmadan istifadə etmək, gözü ovalamamaq, günəş gözlüyündən istifadə etmək, göz sağlamlığı üçün lazımi prosedurlara fikir vermək aiddir. 

- Göz tənbəlliyindən qorumaq üçün körpələri 1 yaşdan etibarən müayinə etdirmək vacibdir;

- Göz iltihabı kimi bilinən konyuktivit başqalarının istifadə etdiyi göz qələmlərindən, göz kölgəsi və kiprik üçün istifadə olunan makiyaj vəsaitlərindən keçə bilər.

Bu baxımdan onlardan ortaq istifadə etmək düzgün deyil;

- Kompüter oyunları uzaq görmə, allergiya, quruluq və s. problemlərə səbəb olduğundan zərərlidir;

- Gözdə sulanma, qaşıntı, ağrı , oxuyarkən çətinlik, yazıların bir-birinə qarışması, göz və baş ağrılarının olması, başı əyik tutaraq oxuma, gözləri qısaraq baxma, fokuslanma problemləri və s. əlamətlərə ciddi fikir vermək lazımdır. İmkan daxilində daha çox faydası olan işlərə başlamaq əlverişlidir. Göz həkiminin məsləhətlərinə isə tam əməl etmək lazımdır;

- İş mühitində istifadə olunan "soft tone" adlı işıqlandırma gözlərə təsirilidir.

- Gözə dəyən zərbə zamanı və ya bir cisim qaçması vəziyyətdə gözü ovalamaq olmaz. Onun yerinə bol su ilə yuyaraq göz həkiminə müraciət etmək lazımdır.

- Xüsusilə rəngli gözləri olanların günəş işığına həssas olduğu bildirilir. Həmin insanlarda qızartılı görmə nisbəti çox olur. Linzadan istifadə edən insanlara da günəş şüaları təsir göstərir. Bundan əlavə katarakt və görmə nöqtəsində həssaslıq yaradır. Yuxarıda sadalanan cəhətlərə görə hər 2 qrupun günəş gözlüyündən istifadə etmələri məsləhət görülür.





Şərhlər:
Baxılıb: 4156
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz