Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Beldə ağrılara son! - Osteoxondroz
Beldə ağrılara son! - Osteoxondroz
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 2670
Səs ver:
Bel nahiyyəsində diskogen radikulopatiyanın əsas səbəbi onurğa sütununun osteoxondrozudur. Hər iki insandan biri həyatında bir dəfə də olsa, onurğa osteoxondrozunun kliniki təzahürlərini hiss edir .80 % hallarda bel nahiyyəsində ağrının əsas səbəbi məhz osteoxondrozdur. Onurğa osteoxondrozunun kökcük sindromları digərlərinə nisbətən daha çox (70-80%) rast gəlinir. Bu sindromlarının əmələ gəlmə səbəbləri arasında fəqərəarası disk yırtığı və protruziyaları daha böyük əhəmiyyətə malikdir və əksəriyyət təşkil edir.Osteoxondrozun nevroloji təzahürləri özünü kəskinləşmə və nisbi yaxşılaşma (remissiya) dövrlərinin növbələşməsi ilə biruzə verir.Əgər müalicə aparılmazsa, kəskin ağrı tutmaları tezləşir,davamlı olur, xəstənin normal həyat tərzini pozur.
 


Bel fəqərəarası disklərində degenerativ dəyişikliyi olan xəstələr gündəlik həyat fəaliyyətində diqqət edilməsi lazım olan müəyyən məqamları bilməlidirlər; - əşyaları bir yerdən başqa yerə daşıyarkən belinizi əyri deyil, dik vəziyyətdə olmasına fikir verin ; - ağır yük qaldırmaqdan çəkinin , ağır yük daşıyarkən yükü hər iki əlinizlə bərabər şəkildə paylaşdıraraq daşıyın ; - yerdən bir əşya götürərkən dizlərinizi bükün və çalışın güc belinizə deyil, ayaqlarınıza düşsün ;
-    İstənilən bir cismi qaldırmazdan əvvəl onu yüngülcə yoxlamaqla onun ağırlığı haqqında təxmini məlumat əldə edin ;
-    Uşaqlarınızın məktəbə gedərkən çantalarında az yük daşımasına nəzarət edin;
-    Insan oturduqda onurğaya düşən yük 2 dəfə , önə əyildikdə 4 dəfə artır,ona görə də önə doğru əyilib iş görməkdən çəkinin.Davamlı olaraq oturaq işlərdə çalışırsızsa , arada bir qalxıb gəzməyi unutmayın ;
-    Gündəlik məqsədli şəkildə müalicəvi bədən tərbiyəsi ilə məşqul olun , üzgüçülüklə məşqul olmağa çalışın , piyada yeriməyi də unutmayın
-    Bədən çəkinizi daim nəzarətdə saxlayın, artıq çəki belə düşən yükü artırır . Əgər çəkiniz çoxdusa və özünüz çəkinizi azalda bilmirsizsə, həkim-mütəxəssisə müraciət edin ;
-     Bel korsetlərini həkim təyinatı olmadan istifadə etməyin, onların uzunmüddətli istifadəsi bel əzələlərini zəiflədir ;
-    Yatarkən yan və ya arxası üstə yatın ;
-    Psixoloji sferanıza fikir verin , stressdən uzaq durun.

Təbabətin müasir inkişaf səviyyəsində osteoxondroz və onun təzahürlərinin effektiv müalicəsini fizioterapevtik üsullarsız təsəvvür etmək mümkün deyil.
MDB ölkələrində aparılan bir çox tədqiqatlar kvant terapiyasının ostexondroz və onun nevroloji təzahürləri zamanı yüksək effektivliyini göstərmişdir.
"RIKTA ” kvant terapiya aparatı özünün təhlükəsizliyi , rahatlığı , proseduralarının ağrısızlığı ilə seçilir. Kvant terapiya sayəsində zədələnmiş nahiyyədə mikrosirkulyasiya yaxşılaşır , patoloji əzələ gərginliyi azalır , ödem və iltihabəleyhinə təsir sayəsində xəstələrdə yaxşılaşma qeyd olunur.Müalicə kursu 10-15 gündəlik prosedurdan ibarətdir.


Şərhlər:
Baxılıb: 2670
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz