Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Həddən artıq çox isti də xəstəlik yaradır
Həddən artıq çox isti də xəstəlik yaradır
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 1350
Səs ver:
Qışda qrip və soyuq qəbulu hadisələri artır. 
Bunlara diqqət edin :
- Həddindən artıq isti mühitlərdən qaçillmalı. Xüsusilə istiliyin yüksək tutulduğu mərkəzi sistem istilətməli məkanlar riskli. Otaqlar tez-tez havalandırılmalı. 
- Bol sulu qidalar, yaşıl yarpaqlılar ağırlıqlı olmaq üzrə təzə tərəvəz və meyvə qəbul edilməli. 
- Hər gün bir stəkan portağal-limon qarışığı içilməli. 
- Çay yerinə cökə, böyürtkən, ahududu çayı qəbul edilməli.  
- Yeməklərdə kəklik, nanə, kökə otu, kimyon kimi ədviyyatlar daha çox istifadə edilməli. 
- Xəstəlik ən çox əllə bulaşdığından əllər tez-tez yuyulmalı. 
- Öskürərkən əl deyil, dirsək istifadə edilməsi daha sağlam.  
- Gündə 45 dəqiqə gediş...  
- Gündə ən az 7, ən çox 8 saat yatılmalı. Erkən qalxılmalı. 
- Hər gün mütləq bir kasa qatıq qəbul etməyi unutmayın. 

/Mənbə:Qadınlar.Biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 1350
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz