Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
At ilində, at belində - Prostatitin profilaktikası
At ilində, at belində - Prostatitin profilaktikası
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 2291
Səs ver:
Prostatitin ən əsas profilaktikası mütamadı cinsi həyatdır, çalışın böyük ara verməyin həftədə ən azı 2 dəfə intim münasıbətdə olun. Yaşlı kişilərdə bu 10-15 gündən bir ola bilər. Əgər kişi öz fiziki formasına fikir verirsə, trenajor zallarında əzələlərini məşq edirsə, bilməlidir ki, prostat vəzidə də əzələ lifləri var, və onların da daima məşq olunmağa ehtiyacı var.
At sürmə prostatitin çox yaxşı profilaktikasıdır. Məlumdur ki, jokeylər arasında prostatıt demək olar ki, təsadüf olunmur.
Prostatın sağlamlığı üçün düzgün qidalanma, vitaminlər, və surətli templə adi gəzinti çox vacibdir. Xüsusilə oturaq həyat tərzi sürən, kompyuter qarçısında çox oturan, əqli işlə məşqul olan kişilər hər gün ən azı 1 saat iti addımlarla gəzməyi özlərinə vərdiş etməlidirlər.


Şərhlər:
Baxılıb: 2291
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz