Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qadınlarda qan azlığı
Qadınlarda qan azlığı
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 7666
Səs ver:

 

Qadınlar üçün sağlam olmaq həqiqətən diqqət yetirilməsi lazım olan nöqtələrdən  biridir. İndiki vaxtda qadınları yalnız bir ana bir yoldaş olmanın yanında , hər sahədə görməkdəyik. Kişilərin etdiyi bir çox işi artıq qadınlarda çox müvəffəqiyyətli şəkildə edə bilməkdədirlər. Başqa sözlə qadınların sağlamlıqlarına  daha çox diqqət yetirməsi lazımdır. Ən əhəmiyyətlisi də sağlamlıq mövzusunda ciddi tədbirlər götürmələri tövsiyəmizdir. Həm evdə həm də işdə qadınları çox böyük məsuliyyətlər gözləməkdədir.

 Qadınlar arasında ən çox eşidilən qansızlıq(anamıya) problemidir. Qansızlıq qadın sağlamlığı üçün həqiqətən əhəmiyyətli bir problemdir. Tədbir alınmadığı təqdirdə müqaviməti salar, gündəlik fəaliyyətləri yavaşladar, dərisi solğun və yorğun göstərər, hamilə qalmagi gecikdirər. Bu xəstəliyə tutulmamaq üçün yediklərimizə və içdiklərimizə diqqət yetirməliyik. Siqaret və spirt istehlakını azaltmalı, qan quruluşçu qidalar yeməliyik. Lazım olsa həkimə müraciət edərək , irəliləməsinə mane olmalıyıq.

 Qadınların qarşılaşa biləcəyi bir çox sağlamlıq probleminin təməlində qansızlıq yer almaqdadır. Dəri problemlərini həll etmək üçün bəsləyici qidalar və su istehlakının artırılması lazımdır. Beləcə həm canlı bir dəriyə sahib ola bilər, həm də alınan qidalar ilə qansızlığı maneə törədə bilərsiniz. Eyni şəkildə, məmə xərçəngi kimi ciddi problemlər də əksəriyyətlə bədənin tarazlığındakı pozuqluqlardan və stressdən qaynaqlanmaqdadır. Balanslı bəslənmək, idman etmək, bol su içmək, həyata müsbət baxmaq sağlam bir həyatın açarıdır.


Tərcümə etdi: Səbinə123

Redakte etdi: PRETTY GİRL

 

 



Şərhlər:
Baxılıb: 7666
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz