Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Orqanizmi təmizləyən detoks üsulları
Orqanizmi təmizləyən detoks üsulları
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 5
Baxılıb: 635
Səs ver:
Mövsüm  keçidlərində, xüsusən qışdan yaza keçəndə detoks etmək orqanizm üçün həm əhəmiyyətli, həm də vacibdir.
Detoks bədəni alkoqol, narkotik və ya digər zərərli maddələrdən təmizləyir, artıq çəki problemini həll edir. Ancaq detoksun faydalı bununla məhdudlaşmır. Detoks orqanizmi yalnız zərərli maddələrdən təmizləmir, həm də qocalmağa və xəstəliyə yol açan toksinlərdən azad edir.

Kimlər detoks etməlidir?
Əslində, hər bir insanın detoska ehtiyacı var.  Xüsusi ilə daimi baş və ya kürək ağrıları varsa, hər şeyi unudursunuzsa, dırnaqlarınız və saçlarınız tez-tez qırırlarsa, sizin detoksa hamıdan daha çox ehtiyacınız var.
Detoks proqramı uzunmüddətli və ya qısamüddətli ola bilər. 24 saatlıq qısa müddətli detoks proqramlarına meyvə suları, sakitləşdirici terapiyalar, qalın bağırsaq təmizliyi və dəri təmizliyi daxildir.
Uzunmüddətli detoks proqramlarına isə ətdən, ağır karbohidrogenlərdən, kimyəvi maddələrin istifadə edildiyi qidalardan uzaq durmaq daxildir. Əvəzində daha çox meyvə və tərəvəz, su və bitki çayları təklif edilir. Bundan başqa, yoqa kimi alternativ müalicələr, iynəbatırma, sakitləşdirici meditasiyalar, ya da masajlarla detoksu dəstəkləyə bilərsiniz.
Evdə çox pul xərcləmədən sadə detoks proqramları tətbiq edə bilərsiniz. Ancaq detoksa proqramına nələrin daxil olduğunu müəyyən etmək üçün həkim və ya diyetoloqla məsləhətləşin.
 
Limonlu su
Limonlu su evdə çox rahat hazırlanan detoks növüdür. Limon turşusu orqanizmin təmizlənmə prosesinə kömək edir. Bu maye həzm prosesini normallaşdırır, həm də yağ molekulları limon sayəsində parça-parça olur. Mütəmadi olaraq limonlu sudan istifadə edərkən üz dərisinin rəngi açılır, daha sağlam görkəm alır. Limonlu suyun faydalarından bəhrələnmək üçün onu səhərlər acqarına içmək lazımdır və istifadə zamanı hazırlanmalıdır. Diqqətdə saxlamaq vacibdir ki, bir stəkan ilıq suya limonun yalnız dörddə bir hissəsinin şirəsi əlavə olunmalıdır. Onu içdikdən yarım saat sonra səhər yeməyinin yeyilməsi vacibdir. Limon suyu gün ərzində insanın əhvalına da müsbət təsir göstərir və bütün daxili orqanların fəaliyyətini normallaşdırır. Limonlu suya bir çay qaşığı bal da əlavə edə bilərsiniz.
 
Hamam duzları
İsti su toksinləri dərinin üst səthinə göndərir, beləcə su soyuduqca dəri təmizlənir. Duzlar tərləməni təmin edərək detoksu sürətləndirir və qalın bağırsaqları təmizləyir. Hamam duzu ilə vanna qəbul etmək bədəni rahatlaşdırır, mənfi enerjini alır, toksinləri təmizləyir, məsamələri açır. Açılan məsamələr sayəsində dəri yaxşı nəfəs alır və parıltılı olur.
 
Alma
Alma detoksu üç, ən çox dörd gün davam etdirilir. Bu detoksu etmək üçün sadəcə yetişmiş almalar yemək lazımdır. Detoks zamanı gündə ən az 6 alma yeyilməlidir.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 635
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
narmiwka_15
men limonlu su edirem yaxwidi
10 iyul 2016 16:56
# 5
Be Happy))
vipbetul
lazimli vasitelerdir
10 iyun 2016 18:46
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Mende vaxtasiri detoks edirem. Orqanizmimizin ehtiyaci var. detoks cox faydalidir
9 iyun 2016 22:57
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
9 iyun 2016 22:49
# 2
Barbaris
limonlu su inogda icirem lma her gun yeyirem ama 6 dene yox yiye bimerem en azi 2 dene magu
9 iyun 2016 22:37
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz