Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Səhər yeməyindən imtina edənlər mütləq oxusun
Səhər yeməyindən imtina edənlər mütləq oxusun
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 8
Baxılıb: 614
Səs ver:
Bütün dünya diyetoloqları təsdiq edir ki, səhər yeməyi mütləq lazımdır.
Çoxsaylı araşdırmalar göstərib ki, səhər yeməyindən imtina edən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, piylənmənin inkişafı riski xeyli artmış olur.

Ekspermentlər göstərib ki, səhər yeməyindən imtina edən insan gün ərzində daha çox qida qəbul edir və bu da artıq çəki və piylənmə kimi pozulmaların inkişafına təkan verir.
Səhər yeməyi yeməyən insanların əksəriyyətində insulinin ifrazı pozulur. Bu isə şəkərli diabetin riskini artırır.
Həmçinin səhər yeməyindən daim imtina edən insanların qanında xolestirinin səviyyəsi də artmış olur ki, bu da ateroskleroz xəstəliyinin riskini artırır.
Beləliklə, səhər yeməyi çox vacib qida qəbuludur. Mütəxəssislərin fikirinə görə, səhər yeməyi tamdəyərli olmalıdır. Səhər yeməyi üçün yumurta, sıyıqlar (xüsusilə yulaf yarması sıyığı), süd məhsulları ən yaxşı seçim sayılır.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 614
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Nezka
Yemirəm. Sırf 5-10 dəqiqə çox yatm deyə.
5 iyun 2016 15:40
# 8
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Fialka
Sağlıqlı yaşam üçün sağlıqlı qidalanmaqda şərtdir bunun üçün səhər yeməyidə mütləq ki, olmalıdır..
5 iyun 2016 15:28
# 7
narmiwka_15
men yiye bilmirem axi nyneyim?mecburda yiyende ureyim bulanir.en boyuk problemimdi bu menim(((((

men yiye bilmirem axi nyneyim?mecburda yiyende ureyim bulanir.en boyuk problemimdi bu menim(((((
5 iyun 2016 13:31
# 6
Be Happy))
Ekizlerin mamasi
Seher yemeyini vaxtinda yemeyi catdirmiram,durub qaqasdari yedizdirib eyin baslarin seliqeye salinca vaxt kecir sorada halim olmur yemeye,gunortayla seheri bir yeyirem
5 iyun 2016 13:17
# 5
Xosbextlik-ezizlerimin ehatesinde,yoldasimin yaninda,ekizlerimle kecirdiyim gunlerdi.
vipbetul
her zaman seher yemeyi yemirem bezen yeyerem
5 iyun 2016 11:19
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Barbaris
seher yeyirem ele problemim yoxdur
5 iyun 2016 11:10
# 3
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
Totu
Xebere göre tşk men derse gedende ele olur yemirem ama başqa vaxtlar yeyirem.
5 iyun 2016 10:34
# 2
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
BARBI
Calisdiqca mutleq seher yemeyi yeyirem. Seher yemeyi insani tox tutur
5 iyun 2016 10:31
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz