Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Turşәngin faydalı vә ziyanlı xüsusiyyәtlәri
Turşәngin faydalı vә ziyanlı xüsusiyyәtlәri
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 6
Baxılıb: 852
Səs ver:
Turşәng çox faydalı göyәrtidir. Türşәng müxtәlif vitamin vә minerallarla zәngindir.  Bu göyәrtinin tәrkibindә C, K, E, B qrupu vitaminlәri, biotin, beta­karotin, efir yağları, orqanik turşular, maqnezium, kalsium, fosfor, dәmir kimi minerallar var.

C vitamini ilә zәngin olan turşәng immun sisteminә çox müsbәt tәsir edir. Bu isә yazda  C vitamini ilә zәngin olan turşәng immun sisteminә çox müsbәt tәsir edir. Bu isә yazda xüsusilә vacibdir.
 
Hәmçinin C vitamini orqanizmdә dәmirin mәnimsәnilmәsinә kömәk edir. Bu sәbәbdәn turşәngi әtlә birlikdә qәbul edin. Bu әtdә olan dәmirin daha yaxşı sorulmasına kömәk edәcәk.
Turşәngi vә digәr tәzә göyәrtilәri tez­tez qәbul edәn insan özünün yaz avitaminozlarından qoruya bilәr.
 
Qәdim zamanlardan turşәng qadınlarda klimaks zamanı müalicәvi vasitә kimi istifadә olunurdu. Turşәngin müntәzәm qәbulu (tәbii ki, az miqdarlarda) klimaksın xoşagәlmәz simptomlarını azaldır.
 
Turşәng hәzm proseslәrinә çox müsbәt tәsir edir, qidanın hәzmini yaxşılaşdırır, qәbizliklә mübarizә edir. Lakin mәdә şirәsinin turşuluğunun artması ilә müşayiәt olunan qastritlәr zamanı bu göyәrtini yemәk tövsiyә edilmir.
Qidalı liflәrlә zәngin olan turşәng bağırsaqları orada ylığılan şlaklar vә toksinlәrdәn yaxşı tәmizlәyir.
Turşәng iltihabәleyhinә, antitoksik tәsirә malikdir.
 
Turşәngin tәrkibindә olan turşәng turşusu qan damarlarını xolesterindәn tәmizlәyir, onların elastikliyini artırır.
 
B qrupu ilә zәngin olan turşәng sinir sistemi üçün faydalıdır, orqanizmdә hüceyrәlәrin yenilәnmәsini sürәtlәndirir.
Bütün bu faydalı xüsusiyyәtlәrә baxmayaraq bәzi xәstәliklәr zamanı turşәngin qәbulu insana ziyan vura bilәr. Belә ki, turşәngin çoxlu miqdarda qәbulu böyrәklәrdә daşların әmәlә gәlmәsinә sәbәb ola bilәr. Hәmçinin turşәngin hәddindәn artıq çoxlumiqdarda qәbulu orqanizm tәrәfindәn kalsiumun sorulmasını lәngidir
 
Böyrәk xәstәliklәri, mәdә şirәsinin turşuluğunun artması ilә müşayiәt olunan qastrit, xora xәstәliyi, bәzi bağırsaq xәstәliklәri vә iltihabları, orqanizmdә su­duz balansının pozulması, podaqra xәstәliyi zamanı turşәngi qәbul etmәk olmaz


Şərhlər: 6
Baxılıb: 852
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Totu
Maraqli ve faydali xeberdir
25 aprel 2016 14:31
# 6
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
vipbetul
faydali melumatdir
25 aprel 2016 13:32
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Kölge
Teşekkur......
25 aprel 2016 12:48
# 4
Her şeye gore şukur
Fialka
Sevdiyim bitkilərdən biridir indidə mövsümüdür. Faydaları haqqında bilmək maraqlı oldu.
25 aprel 2016 12:16
# 3
ilk nur
Coxx sevirem turwengi
25 aprel 2016 11:34
# 2
BARBI
Cox xoslayiram tursengi. Biz tursulara bezi yemeklere ve qutablara qatiriq. Xususi lezzet verir
25 aprel 2016 08:45
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz