Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Xurmanın faydaları və zərərləri
Xurmanın faydaları və zərərləri
Göndərən: Lola_Maya_
Şərhlər: 10
Baxılıb: 691
Səs ver:
Xurma çox dadlı və faydalı bir meyvədir. Təkcə xurma və su ilə yaşayanların ömrü uzun olur deyirlər. Hətta uzunömürlü çinlilər gündəlik qida rasionlarında xurmadan istifadə etdiklərini deyirlər.
Xurmanın tərkibində çoxlu vitamin və minerallar var. Onun tərkibində çoxlu aliminum, dəmir, fosfor, maqnium, sink, A, B, B2, B6, D vitaminləri vardır. Xurmanın tərkibində olan aminturşular beyin qan dövranı fəaliyyətini normallaşdırır. Qocalmanın sürətini azaldlr.
Xurmanın tərkibində olan pektin maddəsi xərçəng hüceyrələrini öldürür, ürək damar sistemi xəstəlikləri riskini azaldır. Nikotin turşusu isə həzm prosesini yaxşılaşdırır.
Xurma ilə diet saxlayıb arıqlamaq da mümkündür. Qida əvəzinə xurma yeyib su içməklə, orqanizmin vitamin balansını saxlamaq şərti ilə arıqlamaq olur.
Amma xurmanın bəzi zərərləri də vardır. Şəkərli diabet xəstələri ondan çox istifadə edə bilməzlər. Çünki, xurma qanda şəkərin miqdarını artırır. Lifli xurmadan çox yemək isə bağırsaq keçməzliyinə səbəb ola bilər


Şərhlər: 10
Baxılıb: 691
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
NURANE
Xurmani xoslayram zereri olduhun ama bilmirdim twk
26 iyun 2016 07:59
# 10
zalimin zulmu varsa seveninde Allahi var
Kölge
Cooooox sevirem
25 iyun 2016 16:33
# 9
Her şeye gore şukur
ülü16
Xurmanın və zeytunun adı müqəddəs kitabımız QURANda keçir. Zərərlərini bilmirdim. Təşəkkürlər...123
25 iyun 2016 15:12
# 8
Barbaris
cox beyenirem istifade edirm xurmani
25 iyun 2016 14:11
# 7
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
Cindrella
Xurmada cox xosum gelir.Qohuarimiz xaricden getirir.
25 iyun 2016 11:50
# 6
nurka777
Xurmani cox sevirem faydalari biliremki coxdu
25 iyun 2016 01:18
# 5
Wirin Meleyim
Zereride olsa xurmani sevire
25 iyun 2016 00:25
# 4
Imza aysu agazade
vipbetul
faydali melumatdir Allahin nexs etdiyi butun qidalar saqlamdir
25 iyun 2016 00:06
# 3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Xurmani cox sevirem . Cox faydalidir. Zereri oldugunu bilmirdim

Xurmani cox sevirem . Cox faydalidir. Zereri oldugunu bilmirdim
24 iyun 2016 23:06
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
24 iyun 2016 22:56
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz