Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kartofun az bilinən möcüzəvi faydaları
Kartofun az bilinən möcüzəvi faydaları
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 960
Səs ver:
Bütün dünyada ən çox istifadə edilən tərəvəzlərin başında gələn kartofun faydalarını bilirsinizmi? Bu yazımızda biz sizlər üçün kartofun bilinməyən faydalarını tapıb hazırlamışıq.

Bunlar aşağıdakılardır:
Qalxanabənzər vəzinin davamlı şəkildə işləməsinə kömək edir və bununla bağlı narahatçılıqları olan insanlar üçün xüsusilə tövsiyyə edilir.
Tərkibində olan maqnezium sayəsində saç və dəri gözəlliyinə faydalıdır.
B vitamini tərkibli kartof yorğunluğa yaxşı təsir edir və sinir sistemini rahatladır.
Bol lifli olması ilə bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucudur.
Həzm sistemini rahatladıb bağırsaqlardakı zərərli bakteriyaları təmizləyir.
İshal, qəbizlik kimi bağırsaq xəstəliklərinin yaxşılaşmasına kömək edir.
Qaynadılmış kartofu əl və ayaqlara maska kimi sürtüb saxlamaq dərini yumşaldır və çatlara xeyirlidir.
Tərkibində yüksək miqdarda C vitamini vardır və bunun sayəsində həm yağ əritməyə, həm də immun sistemini gücləndirməyə şərait yaradır.

Kartof yeyərkən diqqət edilməsi lazım olanlar:
Kartofun faydalarından yararlanmaq üçün bişirmə üsulu çox əhəmiyyətlidir. Bunun üçün də əgər kartofun xeyrini görmək istəyirsinizsə onu yalnız sobada, buxarda və suda bişirməlisiniz. Qızartmasını isə nadir hallarda yeməlisiniz çünki bu sağlamlığa çox ziyandır. Kartof qan şəkərini tez qaldırdığı üçün diabet xəstələri bunu çox az istifadə etməlidirlər.


Şərhlər:
Baxılıb: 960
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz