Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı meyvə
Təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün ən faydalı meyvə
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 1711
Səs ver:
Ən dadlı qış meyvələrindən biri naringidir. Artıq yavaş-yavaş piştaxtalarda görməyə başlayan bu meyvənin faydalarını sizinlə bölüşməyə qərar verdik.

Şirin, sulu və xoş qoxulu olan bu meyvəni möcüzə adlandırmaq yerinə düşərdi. C vitamini baxımından zəngin olan naringidən gün ərzində 2-3 ədəd yesəniz, qış aylarını qripə yaxalanmadan yola verə bilərsiniz.

Naringinin tərkibində həmçinin A və B vitaminləri, kalsium, kalium, maqnezium, natrium, dəmir, brom və fosfor mineralları var. Bu isə o deməkdir ki, naringi qanı təmizləyəməyə və daha sağlam ürəyə sahib olmağınıza kömək edə bilər.

Naringinin qabığında P vitamini var. Onun xoş qoxusu da elə bu vitamindən qaynaqlanır. Naringinin qabığını rəndələyərək kekslərə və şirniyyatlara  ləzzət verə bilərsiniz. Bu, həm də xolesterolu və yüksək təzyiqini salmağa kömək ola bilər. Gündə 3 ədəd naringi yeyənlərin yüksək təzyiq şikayətləri azalır.

Damar sərtliyindən əziyyət çəkənlər bu meyvəni gündəlik menyularına əlavə etməlidirlər.

Naringi həm də əsəbləri sakitləşdirir. Qoxusu depressiyaya qarşı təsirlidir. Axşam saatlarında naringi yesəniz,  yuxuya daha rahat gedərsiniz.

İmmunitet sistemini gücləndirən bu meyvənin həm də yaddaşı gücləndirib, iştahı açdığı da məlumdur.


Şərhlər:
Baxılıb: 1711
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz