Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ürəyə xeyirli qidalar - Sarımsaq, balıq, qoz...
Ürəyə xeyirli qidalar - Sarımsaq, balıq, qoz...
Göndərən: Lola_Maya_
Şərhlər: 5
Baxılıb: 297
Səs ver:
Ürəklə bağlı xəstəliklərin artması türkəçarəni, təbii vasitələrlə müalicəni də həkim müdaxiləsi qədər aktuallaşdırıb. Hətta kardioloqlar da yeri gələndə belə vasitələri pasiyentlər üçün məsləhət görür.

Bəs ürəyə xeyirli olan qidalar hansılardır? Diqqətiniz bizdə olsun. Sizi həmin siyahı ilə tanış edəcəyik.

Siyahının ilk pilləsində sarımsaq dayanır. Təbiblər iddia edir ki, gündə bir diş sarımsaq ürək xəstəliklərinin qarşısını alır, damarlarda tromb yaranmasına imkan vermir və təzyiq problemlərini həll edir.

Ürəyin dostu olan digər qida isə balıq əti və balıq yağıdır. Bu məhsullar damar daxilində yaranan tıxanmaların qarşısını alır. Həftədə 2-3 dəfə balıq əti və balıq yağından istifadə edənlər ürəklərini qorumuş olarlar.

Üçüncü yerdə qoz-fındıq gəlir. Həftədə iki-üç dəfə 6-7 fındıq, 2-3 qoz yeyən insanların ürəyi sağlam qalır. Bundan başqa çovdar unu, yaşıl çay, qırmızı üzüm ürək hüceyrələrini cavan saxlayır, pomidor və qarpız isə infarkt riskini xeyli azaldır.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 297
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
faydali melumatdir
24 iyun 2016 23:40
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Barbaris
istifade etdirem hamisni
24 iyun 2016 17:12
# 4
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
lili)
sevdiyim qidalardi sarimsaqi az isdifade edirem
24 iyun 2016 15:56
# 3
BARBI
Baliq etini hec xoslamiram. Ammacox faydali qidadir
24 iyun 2016 14:37
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Wirin Meleyim
Bu qidalri sevirem xeberi gore twk
24 iyun 2016 13:03
# 1
Imza aysu agazade
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz