Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qidaların beynimizə inanılmaz təsiri
Qidaların beynimizə inanılmaz təsiri
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 8
Baxılıb: 357
Səs ver:
Araşdırmalar göstərib ki, qidaların tərkibindəki maddələr orqanizmdəki hormonların səviyyəsini dəyişdirərək özümüzü xoşbəxt və ya kədərli hiss etməyimizə səbəb olurlar.

Müxtəlif qidaların insan beyninə təsirlərini təqdim edirik:

Qızılbalıq: omeqa-3
Yağ turşuları ilə zəngin olduğu üçün depressiyaya qarşı təsirlidir.

Banan, ananas və şokolad
Bu qidalar serotonin səviyyəsini artırdığı üçün xoşbəxtlik bəxş edir.

Yerkökü
Antioksidantlarla zəngindir. İnsanın özünü rahat və sağlam hiss etməsinə səbəb olur.

Balqabaq tumu, göy-göyərti və badam
Ehtiva etdikləri maqnezium sayəsində insanı sakitləşdirirlər.

Cəfəri
Orqanizmi toksinlərdən təmizlədiyi üçün yorğunluğu, halsızlığı aradan qaldırır.

Bütövdənli buğdadan hazırlanmış qidalar, günəbaxan tumu
Kaliumla zəngin qidalar stressi azaldır.

Kartof, gülkələmi, portağal və yumurta
B1 vitamini ilə zəngin olan qidalar özünə inamı artırır. Belə qidalar yeyən insanlar asanlıqla social əlaqələr qururlar.

Pomidor
Xromla zəngin olduğu üçün insanda həyata həvəs oyadır, istəksizliyi aradan qaldırır.

Brokkoli
Enerjili hiss etdirir.


Şərhlər: 8
Baxılıb: 357
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
lazimli melumatdir
15 avqust 2016 02:06
# 8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
___Jasmin___
şokolad
Bu qidalar serotonin səviyyəsini artırdığı üçün xoşbəxtlik bəxş edir.
14 avqust 2016 10:57
# 7
I remained behind now the mother of 14 spring -Big

Nur Melikzade
Mende deyirem niye heyat eşqim artib.Sen deme pomidor cox yeyirem ona gore imiw:))
13 avqust 2016 22:31
# 6
İmza
BARBI
Yalniz baliqdan istifade etmirem. Diger mehsullari yeyirem.
13 avqust 2016 22:27
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
MODABAZ
Balqabaga nıfret edırem qalanlarını yeyırem
13 avqust 2016 21:51
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Totu
Maraqlı məlumatdırr
13 avqust 2016 21:41
# 3
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
Cindrella
Coxu qida rasionumda var.Lazimli melumatdir.
13 avqust 2016 21:31
# 2
miray
Him guzel hec bilmirdim tewekurler
13 avqust 2016 20:17
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz