Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Öd kisesi sağlam qalması üçün bunları yeyin
Öd kisesi sağlam qalması üçün bunları yeyin
Göndərən: NoName
Şərhlər: 6
Baxılıb: 846
Səs ver:
Həzm proseslərində iştirak edən qatı acı maye öd qaraciyərdə istehsal olunur.
Öd kisəsində yığılan öd daha sonra lazım olduqda 12 barmaq bağırsağına ifraz olunur və həzm proseslərində (əsasən piylərin parçalanmasında) iştirak edir.
Müxtəlif səbəblərə görə ödün öd kisəsindən axması pozula bilər, öd kisəsində durğunluq yarana bilər. Bu isə öd kisəsinin iltihabına, öd kisəsində daşların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Öd kisəsinin fəaliyyətində olan pozulmalar qaraciyərin sağlamlığına çox mənfi təsir. Nəticədə qaraciyərdə də pozulmalar inkişaf etməyə başlayır.
Öd kisəsinin və qaraciyərin sağlamlığını qorumaq üçün insan öz qidalanmasına tez-tez ödqovucu qidaları daxil etməlidir.

Bu qidalar arasında:
- təbii bitki yağları (zeytun, günəbaxan, qarğıdalı). Burada xüsusi emaldan keçməmiş, təbii qoxusu və rəngi olan bitki yağları nəzərdə tutulur. Həkimlər belə yağları az miqdarda olmaqla tərəvəz salatlarına əlavə etməyi tövsiyə edir.
- buğda kəpəyi. Bu məhsul da öd yollarının hərəkətliliyini yaxşılaşdırır.
- tərəvəzlər (çuğundur, kök, kələm)
- meyvələr və giləmeyvələr (portağal, limon, əncir, ərik qurusu, turş giləmeyvələr)
- meyvə və tərəvəz şirələri (xüsusilə çuğundur, kələm, qara turp şirələri)
- sarıkök, zəncəfil - əla ödqovucu vasitələrdir
- kasnı kökü dəmləməsi və kasnı kökündən hazırlanmış qəhvə
- göyərtilər (şüyüd, kərəviz, ispanaq)
- avokado
- itburnu dəmləməsi
- nanə çayı
Həmçinin adi təmiz suyun kifayət qədər qəbulu orqanizmdə durğunluq proseslərinin (o cümlədən öd kisəsində) qarşısını alır. İlıq az miqdrda limon şirəsi əlavə olunmuş su əla ödqovucu vasitədir


Şərhlər: 6
Baxılıb: 846
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
efsane..
lazimli melumatdi tesekkurler
14 aprel 2016 21:40
# 6
vipbetul
cox gozel faydali melumatdir
27 mart 2016 17:00
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
narmiwka_15
mene lazimdi bu melumat twkler
27 mart 2016 13:56
# 4
Be Happy))
BARBI
Coxunnan istifade edirem. Tebii usullarla mualiceler cox faydalidir.
27 mart 2016 10:31
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Barbaris
mtwkler mmaraqli melumtdi
27 mart 2016 10:25
# 2
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
melek_ayka
Ay bu melumatlari axtarirdim.
27 mart 2016 09:41
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz