Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Meyvə qurusunun faydaları
Meyvə qurusunun faydaları
Göndərən: guler19
Şərhlər: 12
Baxılıb: 871
Səs ver:
Bu meyvə quruları sadaladıqlarımızdan da daha çox dərdə dəvadır 

Xərçəngdən təzyiqə, qan azlığından göz yorğunluğuna kimi xəstəliklərə gözəl təsir edən meyvə qurularının faydaları… 

Qaysı qurusu 
Həzm problemlərinə yaxşı təsir edir. Stressin və qan azlığının qarşısını alır. Tərkibindəki A vitamini cild pozğunluqlarının müalicəsində də son dərəcə təsirlidir. Gündə 5 qaysı qurusu yemək tərkibindəki kalium sayəsində ürək əzələlərinin və sinirlərinin inkişafı üçün vacibdir. 

Üzüm qurusu 
Gözəl bir enerji qaynağıdır. Bəlğəm gətirici təsiri ilə bir çox xəstələrə tövsiyyə edilir. Gündə 10 ədəd yeyildiyində təzyiqi düşürtmə qabiliyyətinə malikdir. Həmçinin iltihablara qarşı orqanizmi də gücləndirir. 

Xurma qurusu 
Antioksidant tərkibi ilə orqanizmi gücləndirir və xərçəngə qarşı qoruyucu təsir göstərir. Cild gözəlliyi və sağlamlığın qorunmasında böyük rol oynayır. Yüksək fibrin tərkibi ilə həzm sisteminə yaxşı təsir edir. B1, B2 vitaminləri ilə sinir sistemini qoruyur, beynin funksiyasını nizama salır. 

Alma qurusu 
Xüsusilə qatıqla yeyildiyində zəhərli ishal növlərində çox güclü təsiri vardır. Lifli özəlliyi sayəsində insanı tox tutar. Gözlərinizi yoran bir işdə işləyirsinizsə hər gün bir ovuc alma qurusu yemək faydalıdır. 

Tut qurusu 
Gözəl qan gətirici və qızdırma salan xusisiyyəti olaraq yüz illərdir istifadə olunan tut qurusu həm də vitamin deposudur. Gündə bir ovuc yeyərək özünüzü daha gümrah və enerjili hiss edə bilərsiniz. Ayrıca tut qurusu ağız qoxusunu da yox edər. 

Ərik qurusu 
Ərik qurusu B1, B2, B3, B6, A, C və E vitaminləri ilə zəngindir. Xərçəng və yaşlanmaya qarşı qoruyucu təsiri vardır. Tərkibindəki zəngin kalium və maqnezium ilə təzyiq, qaraciyər, ürək, böyrək və revmatizma xəstəliklərinə gözəl təsir edir. 

Əncir qurusu 
Yağ, soda, xolesterol olmayan və yüksək lifli meyvə olması arıqlamaq üçün köməkçi vasitədir. Tərkibindəki proteinin miqdarı aşağı, sintezində istifadə olunan aminoasid ilə zəngindir. Bu səbəblə hüceyrələrin inkişafından əsas rol oynayır. Boğaz ağrısı və brontix xəstəliklərində faydalıdır. Vücudun yenilənməsində böyük əhəmiyyəti var.


Şərhlər: 12
Baxılıb: 871
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Miss_Oxatan
men nese elede sevmirem.erik qurusu sevirem ama awda yox.canim cekdi lap
23 aprel 2016 23:07
# 12
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Menim balam
hazir satillar. yadima dusəndə yeyiəm. bir evdə qaysi qurusu var.
23 aprel 2016 22:50
# 11
Kölge
Coooooox sevirem meyve qurularini
23 aprel 2016 22:09
# 10
Her şeye gore şukur
SENSİZ
Meyve qurularinin faydali olduqunu bilirdim yuxarida yazilanlardan birce alma qurusu yememiwem tewekkurler
23 aprel 2016 21:38
# 9
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
ulduz
Sef etmiremse tekrsr xeberdı. Meyve qurularını cox sevirem
23 aprel 2016 21:25
# 8
qanadli melek
Meyve qurusunu sevmirem.faydali oldugunu bilirem
23 aprel 2016 21:06
# 7
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
rəmsə
Ayyy meyvə qurularına bayılıramnyam.Xüsusən də alma,armud qurusuna.Ama indi alma qurularına nə vururlar bilmirəm rəngi ağappaq qalır,əvvəllər rəngi açıq kariçivi olurdu.Faydalarını isə bilirdim,həkimimiz də uşaqlara verməyimi tövsiyə etdiyi üçün istifadə edirik.
23 aprel 2016 21:00
# 6
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
vipbetul
meyve qurulari saqlamliqcin faydalidir
23 aprel 2016 20:58
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Totu
Meyve qurusunu cox sevirem
23 aprel 2016 20:52
# 4
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
krisa
Men en cox xurmani xoslayiram .Quru meyvelerin faydali oldugunu bilirdim .Amma yene tesekkurler ki,terkibindeki vitaminleri de bilmis olduq.
23 aprel 2016 20:45
# 3
Asya
Meyve qurulari cox faydali ve dadli olur.Esas da xurma qurusu cox dadli olur.Faydali oldugunu bilirdim daha cox melumatim oldu.Tewekkurler
23 aprel 2016 20:43
# 2
BARBI
Meyve qurulari faydalidir. Cox xoslayiram.
23 aprel 2016 20:33
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz