Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Soğan suyunun faydaları
Soğan suyunun faydaları
Göndərən: guler19
Şərhlər:
Baxılıb: 1414
Səs ver:
Soğan suyunun faydaları elmi araşdırmalarla təsdiq edilib.

Soğan suyunun faydaları elmi araşdırmalarla təsdiq edilib.

Qadınlar.biz-in məlumatına görə, soğan da sarımsaq kimi, xoşa gəlməz qoxuya malik olduğuna görə, yeməkdən imtina etdiyimiz qidalardan biridir. Soğan da sarımsaq kimi faydalı olduğuna görə, mütəxəssislər tərəfindən tez-tez yeyilməsi məsləhət görülür. 

Soğan suyunun faydalarından biri də antiseptik olması və bakteriyalara qarşı bədənin müqavimətini gücləndirməsi ilə bərabər qan təzyiqini normallaşdırır və bəzi xərçəng növlərinə qarşı təbii vasitədir. 

Soğan Suyunun Faydaları
Araşdırmalara görə, qırmızı soğan suyu, qida zəhərlənməsinə və stressə bağlı mədə ağrlarını sakitləşdirir.

Qırmızı soğan
Müntəzəm olaraq soğan yemək mədə xərçəngi riskini azaldır. Həmçinin araşdırmalara görə, soğan antioksidan təsirə malikliyi ilə qaraciyər və xərçəngə qarşı təbii müalicəvi vasitədir. 32 ölkə arasında aparılan araşdırmalara görə, yemək qəbulu zamanı daha çox soğan yeyən ölkələrdə prostat xərçəngi səbəbindən dünyasını dəyişənlərin sayı azdır. Məsələn İngiltərədə prostat xərçəngi səbəbindən yaranan ölümlər soğan istifadəsinin daha az olduğu ölkələr sırasındadır.

Soğan
Soğan suyunda olan "Quercetin" adlı komponent allergiyanın qarşısını alır. Soğan suyunun tərkibində olan komponentlər nəticəsində allergiyaya qarşı həssaslığı aradan qaldırır.

Allergiyalı insan
Anemiya xəstəliyinə qarşı orta boy bir soğan (təxminən 110 qram) tərkibində 0.2 mq dəmir olduğu bildirilir. Beləki soğan suyu gündəlik dəmir ehtiyacının 1 % bərabərdir. Təbii ki, gündəlik dəmir ehtiyacınızı yalnız soğan suyu içəməklə qarşılamağınız mümkün deyil. Ancaq dəmir baxımından zəngin qidalar qəbul edərkən çalışın siyahınıza soğanı da əlavə edəsiniz.

Tərkibində dəmir olan qidalar
Antiseptik: Soğan, sarımsaq kimi təbii bir antiseptiktir və infeksiyalarla mübarizədə bədənə köməkçi olur. Sidik yolu infeksiyası, mədədə olan bakteriyaları sistit kimi enfeksiyonal xəstəliklərin müalicəsinə kömək məqsədi ilə qəbul edə bilərsiniz.

Soğan sarımsaq
Hansı Soğan Daha Faydalı?
Bütün soğan növləri müəyyən qədər antioksidanla zəngindir. Ancaq qırmızı soğanın ağ soğana görə daha güclü bir antioksidan olduğu qeyd edilir. Soğanın kökə yaxın hissəsi xərçəngdən qorunma komponentlər baxımından daha zəngindir.


Şərhlər:
Baxılıb: 1414
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz