Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Çay, yoxsa qəhvə daha zərərlidir?
Çay, yoxsa qəhvə daha zərərlidir?
Göndərən: NoName
Şərhlər: 19
Baxılıb: 734
Səs ver:
Hər səhər oyanan kimi bir fincan qəhvə içirsiniz? Yoxsa bir fincan çay içməsəm, özümə gələ bilmirəm deyirsiniz? Qəhvə və ya çay arasında nə fərq var? Hansı daha zərərlidir?

Çayın faydaları
Çayın içində flavonoid deyilən bir maddə var və bu maddə xolesterolun səbəb olduğu damar tutulmasının qarşısını alır. Flavonoid eyni zamanda qreyfrut, soğan, qırmızı şərab və qara üzümün tərkibində var. Qara çay antioksidant xüsusiyyətinə sahibdir və bu da dişlərin gec çürüməsinə kömək edir.

Əgər 10 ildən artıqdır ki, qara çay içirsinizsə, bu sümüklərinizin möhkəm olmasına kömək olur və sümük əriməsinin qarşısını alan amillərdən birirdir. Sakitləşdirici effektə sahibdir. Gərginliyi, stressi azaldır. Gün ərzində üç stəkan çay içmək bəd xassəli şişin, mikrob və infeksiya xəstəliklərinin qarşısını alır.

Çayın zərərləri
Hər şey kimi çayı da miqdarından artıq qəbul etsəniz, əks təsirlərini görəcəksiniz. Miqdarından artıq çay içmək damar sərtliyinə gətirib çıxarır. Mədədə qastrit yaradır.
Həzm sistemində narahatçılıq və sinirlərin pozulmasına da miqdarından artıq çay qəbul etmək səbəb ola bilər. Əlin əsməsi, yüksək təziqin yaranmasına da səbəb olur. Çayla qəbul edilən şəkərin miqdarına da mütləq diqqət etmək lazımdır.

Qəhvənin faydaları
Qadınlarda kşilərə nisbətən böyrək daşı daha çox olur. Araşdırmalara əsasən qəhvə içən qadınlarda böyrək daşına daha az rast gəlinir. Qəhvə əsasən qaraciyərdə olan ankoloji xəstəliyə yoluxma riskini azaldır.

Gündə üç fincan qəhvə içirsinizsə, astma xəstəliyi riskini azaltmış olursunuz. Baş ağrılarına faydalıdır. Həzm prosesini sürətləndirir. Əgər normasında içirsinizsə, selülit və dərinizdə olan problemlərin qarısını almağa kömək olacaq.

Qəhvənin zərərləri
Qəhvəni miqdarından artıq içmək səhhətinizdə fəsadlar yarada bilər. Çox qəbul etsəniz, həzm prosesi üçün təhlükə yaradacaq və əldə titrəmə, ürəyin tez-tez döyünməsinə gətirib çıxaracaq. 

Əsasən hamilə qadınlar, xora xəstəliyindən əziyyət çəkənlər və ürək xəstələrinə qəhvədən uzaq durmaq tövsiyyə olunur. Şəkər xəstələri nəzarət altında içməlidirlər.


Şərhlər: 19
Baxılıb: 734
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
NURANE
men gun erzinde 3 4 stakan cay icirem xerde maraqli idi bunlari bilmirdim twk
7 mart 2016 20:54
# 19
zalimin zulmu varsa seveninde Allahi var
evli.mutlu.cocuklu
Men qehveni cox evirem cay hec sevmirem
7 mart 2016 02:05
# 18
VIP
Qəhvə icməyi elə sevmirəm.Amma cayı üc stəkan nədi,daha cox icirəm.
6 mart 2016 16:44
# 17
Başımın üstündə Allah,yanımda ailəm olsun.
SENSİZ
Men hec vaxt qehve icmirem .suda icmirem menim vazkecilmezim caydi her gun en azi 10 cawka cay icirem. Her weyin coxu zareldi bilirem
6 mart 2016 09:15
# 16
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
Totu
Xebere gore twk
6 mart 2016 08:29
# 15
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
vipbetul
maraqli melumat oldu yenede her zaman cay icmeyi ustun tuturam
6 mart 2016 00:59
# 14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Canavar sevgisi
Maraqli melumat oldu oxudum. Cayxoram.cox cay icirem qehve de sevirem amma qaydasinda
5 mart 2016 23:53
# 13
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
RuZa
Tesekkurler deyerli melumatdi
5 mart 2016 23:25
# 12
Keske her kesin acimasiz oldugunu evvelceden anlaya bile insan..

Necə də qəribədir məni qırdığın yerdə hələdə səni saxlamam....
tatyana
Gunume kofeyle baslamasam olmaz)cayin bir zereri olacagini dusunmurem,amma kofenin bir pis terefi varki kofeye oyresdinse kofesiz dura bilmirsen)
5 mart 2016 23:07
# 11
KUREYIMDEN VURULMUS ZERBELERIN SAYINI DUSUNSEK COXDAN YOXX OLMALIYDIM......AMMA MEN O ZERBELERDEN SONRA TANIMAGA BASLADIM DOSTUMU VE DUSHMENIMI
Glamurka Nemiska
qehve sevmirem cay eladir
5 mart 2016 22:58
# 10
#Narminintheskywithdiamonds
Nur_Naz
cay icemyi sevirem,ama 2ildir imtina etmisem suya kecmisrn gune an cox 1stekan icerem yada hec icmiyede bilerem..qehve ise yalniz tatli kimi icirem ama o qeder mene tesir edirki sehere qeder yuxum gelmir cox pisdi
5 mart 2016 22:26
# 9
ayka95
Qehfe hec icmirem ,cay cox icirem
5 mart 2016 22:06
# 8
Fi-Ra
Çayı çox sevirəm. Heç nə olmasa da yəni konfet şirniyyat qənd elə belə içirəm su kimi
5 mart 2016 22:01
# 7
Yeni bir başlanğıc etdiyimiz ən böyük səhvdən sonra başlayır!
Fialka
Qara rəngli çay sevən deyiləm gündə yalnız bir dəfə o da səhər vaxtı amma ona nisbətən qəhvədən daha çox istifadə edirəm faydaları olsada həddi keçəndə əlbətt zərərləri vardır hər bir qidanın).
5 mart 2016 21:13
# 6
lale.veliyeva19
çayı çox içirəm kofeni çox içəndə başım ağrıyır
5 mart 2016 21:01
# 5
Nur içində yat ürəyim mən qatilini çox sevdim...

ulduz
Çay hədsiz icirem. Kofenide arada icirem olmaz mənə cox icmek
5 mart 2016 20:55
# 4
Azəri_Ledi
qəhvə içməyi xoşlayıram.Çay arada içirəm.Amma bunları bilmirdim
məlumata gore tşk
5 mart 2016 20:15
# 3
Həyat mənə ele bir oyun oynadı ki, klounun dediyi kimi...
Aglaya bilmədiyim üçün gülürəm..!
Antikvar
Qəhvə təsadüfən içərəm oda arixislə.Amma çay çox içirəm üç stəkan azdı mənim üçün,çox içməyin zərərli olduğunu bilsəmdə qarşısını ala bilmərəm,bəzi orqanlara ziyanlı olduğunu qeyd edilib düzdü əziyyət çəkdiyim problemlər var çox isti çay içməyin zərərini çəkirəm.Çayla bir şəkər mənə yetərli olmaz gərək ən uzağı iki konfetlə içim)Tşklər faydalı məsləhətlərdi.
5 mart 2016 20:07
# 2
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
BARBI
Menim fikrimce qehve daha zererlidir. Cayin faydasi coxdur.
5 mart 2016 20:06
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz