loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Səhər yeməyində yumurtanı çayla içsəniz...
Səhər yeməyində yumurtanı çayla içsəniz...
Göndərən: ALESSANDRA
Şərhlər:
Baxılıb: 1423
Səs ver:

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: səhər yeməyində yumurtanı çayla birlikdə qəbul etməyin.

 

çay yumurtanın tərkibində olan dəmirin bədən tərəfindən əmilməsinin qarşısını alır.

 


 

Məlumdur ki, dəmir qanda oksigen daşıyan hemoqlobin molekulunun istehsal edilməsi üçün lazımdır. Qanda dəmirin çatışmaması qan azlığına səbəb olur. Dəmir immun sistemi və zehni inkişaf üçün də lazımdır.

 


 

Çayın tərkibindəki tanen maddəsi isə yumurtadakı dəmirin həzm edilmədən atılmasına yol açır. Əgər çox içmək istəyirsizsə, limonlu çaya üstünlük verin. Dəmir tərkibli digər qida məhsulları ilə də çay içmək olmaz. Ancaq bir saat sonra çay içilə bilər. Uşaqların, yaşlı insanların, hamilələrin içəcəyi çay açıq və limonlu olmalıdır. 

 


 

Xüsusən uşaqlar üçün protein və dəmir qaynağı olan yumurtanın bişirilməsində də bəzi detallara diqqət etmək lazımdır. Yumurtanı çox qaynatsanız, sarısının ətrafında yaşıl halqa yaranır. Bu da ləzzətini qaçırır və boyatmış dadı verir.


loading...
Şərhlər:
Baxılıb: 1423
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz