Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yumurta güc, enerji və protein mənbəyidir
Yumurta güc, enerji və protein mənbəyidir
Göndərən: C_E
Şərhlər:
Baxılıb: 3206
Səs ver:
Tədqiqatlar zamanı məlum olmuşdur ki,yumurta proteinlə ən zəngin olan qida məhsuludur.Yumurta insan vücudundakı əzələləri möhkəmlədir və enerji ilə təmin edir.Yumurtanın tərkibinin insan orqanizmi üçün mühüm əhəmiyyət kəsb edən leysin, aminasid və proteinlə zəngin olduğu bildirilir.Bu araşdirma haqqında 25 elmi məqalənin müəllifi İllinoys Universitetinin professoru Donald Layman yumurtanın insan üçün bir protein mənbəyi olduğunu bildirmiş və öz fikrini belə izah etmişdir:

* Yumurta qanda şəkərin və insulinin artmasına səbəb olmur və yumurtadakı protein orqanizmi enerji ilə təmin edir.
* Yumurta protein, tiamin, B6, B12, riboflavin və folat kimi maddələrlə zəngindir.
* Bir yumurtada təqribən 6 qram yüksək keyfiyyətli protein mövcuddur.
* Yumurtada insan orqanizmi üçün vacib olan bütün aminasidlər mövcuddur.


Şərhlər:
Baxılıb: 3206
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz