Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Limon yemək üçün 6 səbəb
Limon yemək üçün 6 səbəb
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 17
Baxılıb: 1114
Səs ver:
Sağlamlığımızın keşiyində duran ən faydalı meyvələrdən biri olan limonu hər gün yemək lazımdır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şəfa anbarı olan limon gündəlik qida menyumuzda mütləq yer almalıdır.

Bu faydalarını öyrəndikdən sonra onu süfrənizdən əskik etməyəcəksiniz.

1.Arıqlamağa kömək edir
Limonun tərkibindəki "pektin” adlı liflər insanın uzun müddət tox qalmasına səbəb olur. Pektin həddən artıq yeməyə mane olduğundan qısa müddətdə ideal çəkiyə qovuşmağa kömək edir. Limon həm də detoks effekti verir. Bədəni bütün toksinlərdən təmizləyir.

2. Kalium anbarıdır
Limon kaliumla zəngin meyvədir. Kalium insan sağlamlığı üçün ən vacib minerallardan biridir. Belə ki, kaliumun ürək sağlamlığını qoruduğu, sinir sisteminə yaxşı təsir etdiyi, yuxu problemlərini aradan qaldırdığı aparılan tədqiqatlar nəticəsində sübuta yetirilib.

3. Xərçəngin qarşısını alır
Limon antioksidant və C vitamini ilə zəngin olduğu üçün xərçəng xəstəliyinə tutulma riskini azaldır.

4. İmmunitet sistemini gücləndirir
Bu meyvə minerallarla və vitaminlərlə zəngin olduğu üçün immunitet sistemini gücləndirməyə qadirdir. Ona görə də, limon soyuqdəymənin və qripin düşməni hesab edilir.

5. Enerji verir
C vitamini bədənə enerji verir. Limon C vitamini ilə zəngin olduğu üçün stressin təsirlərini azaldıb, insanı gümrahlaşdırır. Limon həm də, depressiyaya düşmə riskini azaldır.

6. Boğaz ağrısını aradan qaldırır
Limon boğaz ağrısını kəsən ən güclü vasitə hesab edilir.


Şərhlər: 17
Baxılıb: 1114
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
beasloove
Bu cox gozel melumat idi. Limon hemise evimizde olur ancaq men yemirem. 122
Bundan sonra yemeye ozen gosterecegem. Ancaq limonu seherler ac qarina icmek olarmi?. Bunu merak edirem. Melumat ucun tesekkurler 07
19 noyabr 2015 21:26
# 17
meni_gozle
limon hemde yuksek tezyiqi awagi salir...faydali melumata gore tewekkurler
11 avqust 2015 11:35
# 16
Niquw Abdulayeva
Mende bir ara yaman dadanmisdim limona indi yemirem. Amma xosum gelir cayla icirem salatda istifade edirem
6 avqust 2015 02:33
# 15
Little girl
Limonu cox ama coooooox sevirem.Ozu de ki duzleyib yeyirem supper dadir.Gune en az 1-i yeyirem.Menden olsa cox yeyerem amma mama qoymur.
5 avqust 2015 22:36
# 14
Anladım artıq sevgilərin nağıl,nağıllarınsa yalan olduğunu... agla
lili)
evde olanda cayla icirem cox sevirem
5 avqust 2015 20:19
# 13
ayka
limona bayiliyomm çok seviyom limonu şimdi olsa da yesem

limona bayiliyomm çok seviyom limonu şimdi olsa da yesem
5 avqust 2015 20:03
# 12
Birini gördüm "Allahım sən nələr yaradırsan?" deyəcəkdim ki, dönüb təkrar baxım dedim, sən demə güzgüymüş suslu pilka parfum
Catwoman666
Limonu o qədər ço....xx sevirəm kilol Ən çox sevdiyim 3 meyvədən biridir. Üstəlik dadlı olduğu qədər də faydalıdır. Özdə lap çox faydalı.

...666...
5 avqust 2015 19:20
# 11
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
Laliçqaa
Limonu dehset cox yeyirem. Atam bununucun mene eseblesir
5 avqust 2015 16:23
# 10
...AdaDunyam``
ara-sira yeyenem
5 avqust 2015 15:33
# 9
Sadəcə və sadəcə sizdəki bu üç şeyi görə bilən insana güvənməlisiniz ;
Gülüşünüzün ardındakı kədəri.
Qəzəbinizin ardındakı sevgini.
Səssizliyinizin ardındakı səbəbi...
vipbetul
Davlenıyası olanlarcında xeyırdı
5 avqust 2015 14:16
# 8
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
nigarhesenli1
ariqlamaq da istifade etmisdim super tesiri oldu

ela super ela super
5 avqust 2015 14:09
# 7
ALESSANDRA
limonu sevirem
özellikle limonu balıqın uzerne tokende cox dadli olur hede sac rengini acir
tsk
5 avqust 2015 11:44
# 6
Don't trust anyone ∆
BARBI
Limonu cox sevirem. Cox faydalidir . Qisda qripe qarsi effektli dermandir
5 avqust 2015 08:46
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
hazal♡
Limonun faydalarini bilirem
5 avqust 2015 08:24
# 4
Sevmək asan oldugu kimi, unudmagda asan olur zamanla...O:-)
Canavar sevgisi
Limonu cox sevirem caya qatmiram ayrica yeyirem. Ama teziqi olan insanlara cox yemek olmaz mence
5 avqust 2015 07:54
# 3
๓๓๓☜ Ruhumuz QARABAGLIDIR ☞๓๓๓
Dosta_inam
Limon xoslayiram, ancaq cayla icirem bele yeye bilmirem, tesekkur.
5 avqust 2015 05:57
# 2
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Gul_Konul
Cox xeyirliymiw , mende uwaq isteyende vermiremki tezyiqin duwer..twkler
5 avqust 2015 03:04
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz