Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Tünd şokolad yaşlı insanlarda hərəkətliliyi artırır...
Tünd şokolad yaşlı insanlarda hərəkətliliyi artırır...
Göndərən: emis
Şərhlər:
Baxılıb: 737
Səs ver:
Yaşlı insanlar ayaqlarında qan dövranının pozulmaları səbəbindən  sərbəst hərəkət edə bilmirlər.

Yalnız tünd şokolad bu problemə müsbət təsir göstərir. Təcrübə göstərir ki, periferik arteriyası  xəstə olan insanlar tünd şokolad yedikdə yerişin müddəti və distansiyasını artıra bilirlər. Effekt bir neçə saatdan sonra özünü göstərmişdir. Bu təsir yalnız tünd şokolada aiddir, südlü şokolad bu təsirə malik deyil.

Sapiensiya Universitetindən çalışan  Lorrenso Loffredonun dediyinə görə, tünd şokladın tərkibinə müxtəlif qidalı maddələr,həmçinin polifenollar daxildir. Ateroskleroza əsasən isə düzgün qidalanma damarların vəziyyətini yaxşılaşdıra bilir. Polifenollar isə öz növbəsində  qan axınını yaxşılaşdırır.

Ümumi diskomfort, spazm və ayaqlarda olan ağrılardan əlavə, damar xəstəlikləri ürək pristupu və insultun təhlükəsini artırır. Şokoladın effektini  14 könüllü yaşlı üzərində onların yürüş zolağı trenajorunda maximal müddətdə yerimələri ilə yoxlayıblar. Birinci təcrübədən sonra könüllülərə şokolad paylayıblar və 2 saatdan sonra təcrübə yenidən baş tutub.

Nəticədə şokolad yeyən iştrakçılar öz göstəricilərini 17 saniyə və 1 metr artırıblar. Həmçinin onların qan tərkibində qaz konsentrasiyası yüksək olub, o isə qan axınını yaxşılaşdırır. Yalnız unutmayın ki, şokolad kalorili məhsul olduğuna görə , piylənməyə gətirə bilər.


Şərhlər:
Baxılıb: 737
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz