Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Sızanağa səbəb olan qidalar
Sızanağa səbəb olan qidalar
Şərhlər: 14
Baxılıb: 891
Səs ver:
Sızanaqsız bir dəriyə sahib olmaq üçün dərinizə qulluq etmək və mütəmadi krem çəkmək kifayət deyil. Çünki gün ərzində yediklərimiz də sızanağa səbəb ola bilər.
Sızanaq yaradan qidaları təqdim edirlir. Bu qidalardan uzaq duraraq daha gözəl və qüsursuz dəriyə sahib ola bilərsiniz.
 
Süd məhsulları
Süd məhsulları bir çox insanda sızanağa səbəb olur. Xüsusən, inəklərə verilən müxtəlif hormonlar onların südünə də bu təsir göstərir.
 
Tam təbii süd məhsulları da insan dərisi üçün zərərsiz deyil.
 
Südün sızanaqların çoxalmasında rolu təcrübə ilə təsdiq edilsə də, həmin mənfi təsirin səbəbi hələlik müəyyən olunmayıb. Odur ki, süd və süd məhsullarıyla qidalandıqda sızanaqların artdığını müşahidə edirsinizsə, onları menyunuzdan çıxarın. Südün ehtiva etdiyi vitamin və mineralları başqa qidalardan əldə etməyə çalışın.
 
Şəkər
"Fast-food” qidalardan və şirniyyatlardan uzaq durun. Çünki bu qidaların tərkibində olan şəkər immunitet sisteminə mənfi təsir edir. Nəticədə dəridə sızanaq çıxma ehtimalı artır. Qanda şəkərin səviyyəsi qalxanda da sızanaqlar çoxalır.
 
Şəkərli içkilər də immunitet sisteminə pis təsir edir. Üstəlik, şəkərli içkilər daha az su içməyə səbəb olduğu üçün sağlam dərinin düşməni hesab edilirlər.

İstiotlu qidalar
Ədviyyatlı, o cümlədən, istiotlu yeməkləri menyudan çıxarın. Çünki istiot və ədviyyatların çoxu sızanağa səbəb olur. Dərinizdə qızartılar varsa, yenə istiot və ədviyyatlardan şübhələnə bilərsiniz.
 
Qeyd edək ki, şokoladın sızanağa səbəb olduğu iddia edilsə də, araşdırmalar zamanı bunun yanlış məlumat olduğu ortaya çıxıb.

Qoz, fındıq, günəbaxan tumu və digər yağlı çərəzlər isə doğurdan da sızanaq səbəbi ola bilər.
 
Ümumiyyətlə, təmiz dəri naminə həddən artıq yağlı və ağır qidalardan uzaq durmaq məsləhətdir.


Şərhlər: 14
Baxılıb: 891
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
MODABAZ
BUTUN GUNU DUZDU İSTİOTLU SEYLER YİREMDE AYDAAA İSEEE BAXEEEE QİZDARRR MEN SOHBET OTAGİNA NECE DAXİL OLA BİLER KOMEEEKKK
11 iyun 2015 19:33
# 14
Heyata daim gulmek lazimdii
vipbetul
maraqli melumatdi

maraqli melumatdi
11 iyun 2015 16:31
# 13
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Catwoman666
bu qidalar yeyilmelidir yene de. ona qalsa biz goy goyerti ve meyve terevezden basqa bir şey yemeyek? sadece her şeyi oz qədərində yemək lazimdir. fazlasindan artiq yox)
10 iyun 2015 19:58
# 12
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
cinqosh
Yazilanlarin hamisindan hemise istifade etmisem ve edirem.ama sizanaq problemim hec vaxt olmuyub.tesekkur.
10 iyun 2015 15:21
# 11
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
Cimbom Nilay
Bunlar benim olmazsa olmazım yaa 14
10 iyun 2015 15:12
# 10
MovieStarPlanet-te kayıtta olan var mı? Ben- Trendde Benim
...AdaDunyam``
sud mehsullari,seker,istiotlu qidalar,bundan basqa qoz,findiq,gunebaxan tumu...

her zaman istifade etdiyim mehsullardir
10 iyun 2015 14:26
# 9
Sadəcə və sadəcə sizdəki bu üç şeyi görə bilən insana güvənməlisiniz ;
Gülüşünüzün ardındakı kədəri.
Qəzəbinizin ardındakı sevgini.
Səssizliyinizin ardındakı səbəbi...
Nezka
Mən bunlarin demək olar ki hamısından yeyirəm süd istisna olmaqla
10 iyun 2015 12:13
# 8
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
Tomris Müslümova
ay amaaaan mende deyirem niye mende tez tez cixir istiotlu cox yeyirem sirin cox yeyirem...vay vay girl_impossible
10 iyun 2015 11:56
# 7
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
Happy
Alnimda sizanaqlarin sebebi sud olub. Her gun sud icherdim, indi ichmirem. Shukur Allaha temizlenib.
10 iyun 2015 11:49
# 6
qanadli melek
Bele problemim yoxdu.ama sudun sizanaqlari coxaltiqini hec bilmirdim
10 iyun 2015 11:37
# 5
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Baharim ol
burda yazilanlarin hec birini yemirem.Sud vobse icmirem.sirniyyat arada bir yeyirem
10 iyun 2015 11:22
# 4
Ama yenede
BARBI
Menimde sizanaq probldmim yoxdur. Hec vaxt olmayib .
10 iyun 2015 08:03
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Fialka
Sızanaqlarla bağlı problemim yoxdur şükür ancaq faydalı məlumatlardır , yağlı və ağır yeməklərdən istifadə etmirəm lakin digər qidalardan azca da olsa istifadə edirəm, təşəkkür.
10 iyun 2015 06:45
# 2
Dosta_inam
Maraqli melumatdir,ancaq bele bir problemim yoxdur,yeni ne yesem sizanaq emele gelmir mende,teqdim edilen qidalardan istifade edirem,teşekkür.
10 iyun 2015 05:28
# 1
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz