Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Makaronun bilinməyən faydaları
Makaronun bilinməyən faydaları
Göndərən: aliceWOnDer
Şərhlər: 23
Baxılıb: 1558
Səs ver:
Universitet tələbələrinin milli yeməyi olan makaronun sanılanın əksinə sağlamlığa bir çox faydası var.
Budur onlardan bəziləri ...

Makaron bədən üçün lazımlı vitamin və minerallar baxımından çox zəngin bir qidadır.

Makaron buğdadan əldə edilən qida məhsulları içərisində, istehsal miqdarı və bəslənmədəki əhəmiyyəti baxımından çörəkdən sonra ikinci sırada yer tutur.
Keyfiyyətli quru bir makaronun rəngi qızılı rəngdə olmalı və qırıldığı zaman quru, dəqiq bir səs çıxarmalıdır.

Budur A, B1, B2 vitaminləri, dəmir, kalsium, fosfor, kalium və zülal cəhətdən olduqca zəngin olan makaronu sağlamlığınıza olan faydaları:

Yağsızdır. Çox az ( 1-1,5%) yağ ehtiva etdiyindən xolesterol salıcı təsiri vardır.

Makaron, təcili enerji ehtiyacı duyan, bir yarışa ya da nümayişə hazırlanan idmançılar, sənətçilər, yəni fiziki güc tələb işlərlə məşğul olan hər kəs üçün təməl bir qidadır.

Makaron həm çox doyurucudur, həm də tərkibində bədən üçün lazımlı bütün vitamin və mineralları vardır.
 
Makaron həddindən artıq istifadə olunmadıqca sanılanın əksinə kökəltməz.
 
Şəkər və ürək damar xəstəliklərinə tutulma riskini azaldır.

Makaron qiymə, pendir, tərəvəz, göbələk kimi bir çox yeməklə birlikdə də hazırlana bilər.
Müxtəlif növləri vardır.


Şərhlər: 23
Baxılıb: 1558
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
efsane..
sevdiyim qidalardandi ammaki ekseren ziyanli esitmisdim xeyirli oldugunu ilk defedi oxuyuram
14 may 2015 18:05
# 23
emis
makaronun da xeyri varmis zererli bildyimiz yeyeceklerin her gun bir faydasi cixir,makaronu sevirem hemise ne bisirim ne bisirim deyende evde tek olanda ozum ucun bisirem usaqlarnan men xosladigim ucun evden kesmirik hemise olur ketcupnan ela dadir.
nyam
13 may 2015 19:18
# 22
Catwoman666
makaronu ne sevirem ne de sevmirem. Hemise evde mama bisirende mutleq bosqabimda artiq qalir bir az)
13 may 2015 18:51
# 21
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
yarpaq33
menim de xowladigim yemekdi
12 may 2015 15:58
# 20
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
cinqosh
makaronun dəlisiyəm.xeyirli də olsa, ziyanlı da olsa gözümə təpirəm. nyam
12 may 2015 12:48
# 19
Səni təkrar sevsəm, çəkdiyim acılara və tökdüyüm göz yaşlarına xəyanət etmiş olaram...
Nur k-off
Makaronu çox sevirem
12 may 2015 11:35
# 18
SVETA
talis balasi
Makaronu mende sevirem
12 may 2015 10:05
# 17
gulka azeri
mende xoslayiram usag da xosluyur 1defe hardansa oxumusdumki faydasi var yene twk
12 may 2015 01:12
# 16
qanadli melek
Makaronu o qederr cox sevirem doymuram yemekden
11 may 2015 23:11
# 15
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
aliceWOnDer
Makaron sevdiyim yeməklər sırasında olsada ayda bir dəfəni keçmir bişirmək)
11 may 2015 23:03
# 14
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
SENSİZ
qizim makaronun xestesidi her gun basqa yemek verme makaron ver yeyecek
11 may 2015 22:54
# 13
DERDIN NE OLURSA OLSUN,UMUDUN ALLAH OLSUN
Nergız33
Mende uşaqlarda makaronu cox seviriy .
11 may 2015 22:49
# 12
Melek gibiyim aslindamelek,sadece kanatlarim kirildiginda supurgeme biniyorumgirl_witch.Hepsi bu:)
WiRiN BaLaM
svirem dadli olur
11 may 2015 22:46
# 11
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
Gunesli
sevirem hemd cox
11 may 2015 22:04
# 10
ILAHE_
Makaronu cox sevirem.Cekilmiw eti qovurub ustune tokursen olur dadli.

Makaronu cox sevirem.Cekilmiw eti qovurub ustune tokursen olur dadli.
11 may 2015 21:54
# 9
tatyana
makaronu coxxx sevirem pendirle
11 may 2015 21:27
# 8
KUREYIMDEN VURULMUS ZERBELERIN SAYINI DUSUNSEK COXDAN YOXX OLMALIYDIM......AMMA MEN O ZERBELERDEN SONRA TANIMAGA BASLADIM DOSTUMU VE DUSHMENIMI
vipbetul
makaronu cox sevirem,sousuyla
11 may 2015 21:19
# 7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Fialka
Makaron sevdiyim yeməklər sırasında olsada ayda bir dəfəni keçmir bişirmək) və hər şeyi miqdarında istifadə etsək zərərləridə olmaz)
11 may 2015 21:06
# 6
Melissa
makaronu cox sevirem :) tskrler
11 may 2015 20:34
# 5
Tomris Müslümova
coox sevirem makaronu ama bu qeder faydasini niznayu
11 may 2015 20:28
# 4
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
arzum-aysum
makaronu sevmeyen var kiiiii. men de cox sevirem, qizlarim da
11 may 2015 20:22
# 3
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
Happy
Ozum makaron yeyenem amma dogshuma az qalib deye hekim meslehet gormur.. Bu qeder faydali oldugununda bilmirdim )
11 may 2015 20:06
# 2
BARBI
Makaronu cox sevirem. Cox faydali qidadir
11 may 2015 20:00
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz