Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qripə yoluxmamaq üçün türşü yeyin
Qripə yoluxmamaq üçün türşü yeyin
Göndərən: aliceWOnDer
Şərhlər: 12
Baxılıb: 636
Səs ver:
Yaz aylarının gəlməsinə baxmayaraq, mövsüm dəyişikliyi qripə yoluxma riskini artırır. Ona görə də infeksiyalı xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən tədbirlər görmək lazımdır.
 
Həkimlər turşu və turşu suyunun qripə qarşı ən yaxşı vasitə olduğunu bildirirlər. Tərəvəz və meyvələr turşuya qoyulub yeyildikdə belə, bütün faydalı xüsusiyyətlərini qoruyub saxlayır. Turşu yüksək miqdarda lif ehtiva edir, ona görə də orqanizm üçün faydalıdır. Onun tərkibindəkiı yararlı bakteriyalar (probiyotiklər) bağırsaqlar və ümumilikdə bütün həzm sistemi üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Bu bakteriyalar immunitet sistemini gücləndirir, qripdən və digər infeksiyalı xəstəliklərdən qorunmağa kömək edir. Probiyotiklər eyni zamanda bağırsaq xərçəngindən qoruyan müəyyən maddələr ehtiva edir.
 
Bütün bu faydalarına baxmayaraq, turşunu həddən artıq yemək olmaz. Çünki turşu kökəlməyə səbəb olmaqla yanaşı, ürək və böyrək üçün də təhlükəlidir. Çünki 100 qram turşuda təxminən, 6 qram duz olur.
 
Duzlu qidalar mədə xərçəngindən, sümük əriməsinə kimi bir çox problemin əsas səbəbidir.
 
Bir sözlə, qripdən qorunmaq üçün yeməklərin yanında az miqdarda turşu yemək sağlamlığınıza fayda verə bilər. Ancaq turşununun miqdarını artıqdıqda qripdən daha təhlükəli xəstəliklərlə üzləşə bilərsiniz.
 
Onu da qeyd edək ki, həkimlər mağazalardan alınan turşular əvəzinə, hər kəsin öz evində təbii üsullarla hazırladığı məhsulu məsləhət görürlər.


Şərhlər: 12
Baxılıb: 636
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
efsane..
tursunun zerer olmasindan qeyrisini esitmemisdim cox maraqli oldu qripe derman imis
24 avqust 2015 18:52
# 12
vipbetul
ilk defedirki u barede oxuyuram maraqli melumat oldu
24 avqust 2015 11:56
# 11
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Catwoman666
Çox sevirəm turşularınyam Əsasən qış aylarında yeyirəm.

...666...
23 avqust 2015 22:18
# 10
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
emis
Tursunun qripe yaxsi tesir edeceyini bilmirdim aci seylerden istiotu falan bilirdim ama tursunu yox tursulari dehset cox sevirem hemde cox yeyirem yayi qisi ferq etmir hemise stolumuzun ustunde olur yemek yeyende. en cox da xiyar tursusunu ve qirmizi pamidor tursusunu cox sevirem
nyam
23 avqust 2015 12:48
# 9
Dosta_inam
Qrip olan deyilem çoxda.ancaq turşu seven yeyen deyilem.nece olarsa ayda ilde bir defe yeyerem.
23 avqust 2015 07:04
# 8
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
sevgi dunyam
coox sevirem turwunu en coxda xiyar turwusunu
22 avqust 2015 23:45
# 7
Mezun 11a...2016
Lola_Maya_
sevirem turwunu ama lap cox yox.
22 avqust 2015 23:20
# 6
tek umidim sen
Cox sevirem tursulari. Isdah acir adamda. Bu xeyrini bilmirdim)
22 avqust 2015 21:02
# 5
Kadın derin ama adam yüzme bilmiyor...
yarpaq33
Bir weye xeyirdise min weye ziyandi
22 avqust 2015 20:42
# 4
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
BARBI
Tursu delisiyem helede suyunu cox sevirem. En sevdiyim xiyar tursusudur
22 avqust 2015 20:35
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
rəmsə
Maraqlıdır,bu haqda məlumatım yox idi.Turşunu az yeməmiz lazım olduğuna gəlincə isə ümumiyyətlə türklər demiş hər şeyin çoxu zarar,azı karar.
22 avqust 2015 20:12
# 2
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
VIP
Turşu yeyənəm.Suyunda icirəm.Cünkü bir tərəfdən ziyandır axı.İnsan özünün həkimi olmalıdır.Amma mən cox duzlu, acı yeyənəm
22 avqust 2015 20:10
# 1
Başımın üstündə Allah,yanımda ailəm olsun.
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz