Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Düz bir qarın üçün nə yemək lazımdır?
Düz bir qarın üçün nə yemək lazımdır?
Göndərən: Wiyinka
Şərhlər: 25
Baxılıb: 2689
Səs ver:
Badam.
Badam düz bir qarın üçün nə yeməli sualına veriləcək ilk cavablardandır.
Bu əla qida, yüksək E vitamini məzmunu ilə yalnız dərinizə faydalı olmaqla qalmaz, lif cəhətdən zəngin quruluşuyla, uzun müddət toxluq hissi verər.

Alma sirkəsi.
Sirkə bağırsaqlardakı zərərli bakteriyaları öldürüb, bədəni toksinlərdən təmizləyər.
Alma sirkəsi göbək əridən içəcəklərdəndir.
Hər səhər bir stəkan ilıq suya, 1 çay qaşığı alma sirkəsi və 1 çay qaşığı bal əlavə edib için.
Bu qısa müddətdə zəyifləmənizi, göbək yağlarınızdan qurtulmanızı təmin edəcək.

Sarımsaq.
Bu tərəvəz, nfəsinizdən pis iy gəlməsinə səbəb ola bilər, lakin o qədər faydalı bir qidadır ki,bu xüsusiyyəti göz ardı edilib, hər gün şübhəsiz, ən az bir diş istehlak edilməlidir.
Sarımsaq ayrıca düz bir qarına sahib olmaq üçün də, olduqca təsirlidir.
Qoxusundan xilas olmaq üçün, sarımsaq yedikdən sonra ağızınıza bir neçə dənə nanə atın.

Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər.
Kələm, ispanaq, kahı və digər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər son dərəcə aşağı kalori ehtiva ilə doludur, vitaminlər və mineral anbarıdır.

Yulaf.
Bu qida tox tutmaqla qalmır, qısa müddətdə kilo vermənizə də, köməkçi olar.
Səhər naharda yeməyiniz vacib olan yulaf əzməsi, sizə aşağı kalori təmin edər, uzun müddət toxluq hissi verər.

Pomidor.
Pomidor yağ yandıran və yağlarla döyüşən tərəvəzlərdəndir.
Zəifləməyə köməkçi olar.
Salatlarınızdan bu tərəvəzi şübhəsiz əskik etməyin.


Şərhlər: 25
Baxılıb: 2689
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
EsmaNur
azca qarnim cixib gerek istifade edim
16 aprel 2015 01:01
# 25
tatyana
ayy hec kimin ehtiyaci yoxmus...))menim ehtiyacim var,yasil yarpaqli terevezlerden ve pomidordan cox istifade edirem amma sirke ve sarimsaqdan coxxxx uzagam
15 aprel 2015 17:29
# 24
DEDILER ,,COX UREYI YUMUSAQ OLMA,,
NIYESINI SORUSANDA ISE DEDILER
,,NE QEDER UREYI YUMUSAQ OLSAN,
O QEDERDE TALEYIN CETIN OLAR,,......DOGURDANDA TALEYIM UREYIMIN YUMUSAQLIGINDAN DAG CEKIR MENE....
SENI SENSIZ SEVDIM
atdim secilmislere, heleki vaxtim oxdu bele seylere
15 aprel 2015 00:54
# 23
"Varliqim bezilerine darliq edir, bu da mene lezzet edir"
Nur k-off
Menim bele problemim yoxdur amma faydali xeber idi
15 aprel 2015 00:22
# 22
SVETA
vipbetul
hamisindan yaxsi faydali idman etmekdi
14 aprel 2015 23:58
# 21
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Gultekin.A
burdakilarin hamisi model imiwki ))))
14 aprel 2015 23:41
# 20
..
emis
qarnim yeterince duzdu artiq et piy ve s. yoxdu olmasinida istemirem.bu mehsullardan bezilerini istifade edirem ama bele birseye xeyir oldugunu bilmirdim.duz qarin ucun mence yemeklere yox idmn hereketlerine el atmaq lazimdir o daha yaxsidi
14 aprel 2015 23:38
# 19
Bestoş
fiquram cox yaxwiir twk
14 aprel 2015 22:40
# 18
Coxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xooooooooooooowbexxxxxxxxxxxxxxxxxxtemmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
BARBI
Duz qarnim var ehtiyac yoxdur bele usullara

Duz qarnim var ehtiyac yoxdur bele usullara
14 aprel 2015 22:15
# 17
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Nergizz
bizim qadinlarin,qarni olmasa fiqurasi pis olar, hele bu ekran qarwisina cxan mugennilerimiz vare,,ele eseblewiremki,bir dene normal ariq olan ekran adami gormurem,eh,,,,
14 aprel 2015 21:25
# 16
QADININ UZUNUN IFADESI ONUN GEYIMINDEN EHEMIYYETLIDIR
aytil
faydalidi etmek olar

faydalidi etmek olar
14 aprel 2015 21:12
# 15
benimki geliyor o da biliyor kalbimi yerden yere vuruyor sarkicicornetto keyfi yolunda aski sonundaicecream
Luna-90
Sarimsaq .sirke menlik deyil
14 aprel 2015 21:05
# 14
Hec zaman
Hiss etmediyim Hissi ,
Hiss etdiyimde,
Hiss etdimki,
bu Hissi mene
Hiss etdiren
SeNSeN!¡
WiRiN BaLaM
axirincidan gundelik isdifade edirem
14 aprel 2015 20:56
# 13
ALLAHım Məni SƏN Qaldır ki, Kimsələr yıxa BilməsiN ... melek
talis balasi
Burda en cox yediyim yasil yarpaqli bitkilerdi coox sevirem
14 aprel 2015 20:49
# 12
Meleknur
men zeif olsamda biraz qarnim var
14 aprel 2015 20:37
# 11
Bəzən, xoşbəxt insan qalmaq üçün, nəyisə
bilməmək lazımdır...
Nəyisə görməmək...
Qlamurr
Düz bir qarına sahib olmaq üçün ən əsası yediyin qidaların normadına diqqət etməl lazımdır.Həm çörək çox istehlak olunanda qarında piylər yaranır.Qeyd olunanlardan bəzilərindən istifadə edirəm,düzü şikayətim də yoxdu,normaldı.
14 aprel 2015 20:37
# 10
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
qanadli melek
Artiq qarnim yoxdu.alma sirkesi yaxsi tesirli olar
14 aprel 2015 20:37
# 9
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
Zeynep_Fatih
Ehtiyacim yoxdu
14 aprel 2015 20:33
# 8
guler19
Bunlardan bir badam birde pomidoru sevirem Qalanlarla aram yoxdu tşkler
14 aprel 2015 20:19
# 7
İnsanlar görmüşəm mələk donunda
Hamısı xoş günün mələyi olub
Kimsəsiz çarəsiz qaldığım anda
Tək Allah duası köməyim olub...

Ariqlamaq üçün oruc tutmaq, idman üçün namaz qilmaq! Deyen insanlar cehennemde zaqar pulsuzdur.
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥MG♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
aliceWOnDer
sarimsaqdan basqa hamsindan yeyirem
14 aprel 2015 20:19
# 6
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
aziz a
Evvel qarnim kureyime yapismisdi deyirdim bu nediye bele, ne gundeyem.Indi qarnim normaldi deyirem biy bu nedi bele bu boyda qarin olar???Amma bunlara ehtiyac olacaq qeder deyil hele..
14 aprel 2015 20:16
# 5
Qelbim doludu !!!!
Fialka
Qeyd olunan qidalardan sadəcə yulafdan istifadə etmirəm..
14 aprel 2015 20:13
# 4
Nezka
Sarımsağı və pomidoru çox sevirəm
14 aprel 2015 20:06
# 3
İçimi görsən mənə aptek alarsan.
canr
Bu menımcun lazımlı xeber oldu.Cox sagolun bızı dusunduyunuz ucun.
14 aprel 2015 20:03
# 2
HƏYAT GÖZƏL YAŞAMAĞA DƏYƏR
Catwoman666
menim bunlara ehtoyacim yoxdu02 men ozum formadayam ve qarnim da dduzdur)
14 aprel 2015 20:03
# 1
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz