Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yaşlanmanı gecikdirən qidalar
Yaşlanmanı gecikdirən qidalar
Göndərən: NoName
Şərhlər: 17
Baxılıb: 934
Səs ver:
İnsan daim sağlam qidalanmağa çalışmalıdır. Sağlam qida özü ilə bərabər saölam həyatı da gətirir. Sağlam həyat isə xoşbəxtliyə zəmin yaradır. Buyurun, yaşlanmanı gecikdirən və sağlamlığa qağı açan bir neçə ərzaqla tanış olun.

Pomidor
Sərbəst radikallarla mübarizə edən likopen adlı antioksidant pomidorda bol miqdarda özünü cəmləyib. Likopen ağciyər xərçəngi daxil olmaqla bəzi xərçəng növlərinə qarşı qorunmada böyük köməkçidir.

Badımcan
Bənövşəyi rəngli bu tərəvəz rəngini və yaşlanmamağa qarşı olan gücünü nasunin maddəsindən alır. Bu qida maddəsi qan axınını kəsərək xərçəngli hüceyrələrin yayılmasına maneə törətməyə kömək edir. Araşdırmalar nasunin maddəsinin sərbəst radikalların əsəb hüceyrələrinə zərər verməsiylə məşğul olan Alzheimer xəstəliyinin inkişafını yavaşlatdığını da ortaya çıxartdı.

Qırmızı bibər
İmmunitet sistemini dəstəkləyən bu tərəvəzin tərkibindəki C vitamini 60 faizdən çoxdur. Amerikada edilən bir təcrübəyə əsasən, qida rasionuna yüksək nisbətdə C vitamini daxil edənlərin daha az qırış problemi yaşadığı məlum olub.

Reyhan
Bu bitkinin tibbi xüsusiyyətlərindən biri antioksidant olan eugenol ehtiva etməsindən irəli gəlir. Bu maddə xərçəng əmələgətirən hüceyrələrə yaxşı təsir edir və bunun qarşısını alır.

Brüssel kələmi
B kələmin tərkibində olan maddələr bədəndə şişin yaranmasının qarşısını alır. Bundan əlavə bədəndəki iltihablanmanın da qarşısını alır. Ona görə də bu kələm növündən bacardıqca çox istifadə etmək lazımdır.


Şərhlər: 17
Baxılıb: 934
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
birce pomidoru xoslayiram ichlerinde.onsuzda cavaniq
9 mart 2015 02:57
# 17
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
NERGIZ LOVE
He bezilerin cox sevirem esasda pomidor
4 yanvar 2015 11:31
# 16
SENI EBEDI QELBIME YAZDIM///
sona
Bruksel keleminnen bawqa her birini cox sevirem hle badimcannn cane cannn122
4 yanvar 2015 01:00
# 15
SEVMEK BU KADAR GUZELSE, KİM BİLİR SEVMEYİ "YARATAN" NE KADAR GUZELDİR...
Wappuw
helelik ehtiyyac yokduu
4 yanvar 2015 00:18
# 14
Ne baxirsan menim kimi mende baxdim senin kimi senede baxarlar menim kimi
FISTIK
Sevdiyim terevezlerdi.:) twk
3 yanvar 2015 23:47
# 13
Если ты дорога человеку, то он будет тебя любить и без каблуков, и без макияжа, лишь только за то, что ты существуешь...
lili)
movsumunde sevirem qisda yox
3 yanvar 2015 23:18
# 12
Aysel Tatli
vallah inanmiram
3 yanvar 2015 23:17
# 11
ece uslu
pomidor ve badimcan cox sevirem
3 yanvar 2015 23:10
# 10
emis
bunlarin icindde tekce pomidor yeyirem
3 yanvar 2015 22:47
# 9
Сладкий Ангел
men onsuzda veceterianam 08
3 yanvar 2015 22:22
# 8
.Bir gülüşüm var Sizlərə ömür...
tatyana
Vegetryan oldugumcun menim hemise yediyim erzaqlardi
3 yanvar 2015 20:56
# 7
KUREYIMDEN VURULMUS ZERBELERIN SAYINI DUSUNSEK COXDAN YOXX OLMALIYDIM......AMMA MEN O ZERBELERDEN SONRA TANIMAGA BASLADIM DOSTUMU VE DUSHMENIMI
Fialka
Brüssel kələmindən istifadə etmirəm ama digərlərindən mövsümünə uygun istifadə edirəm.
3 yanvar 2015 20:53
# 6
SEVGI DENIZIM
POMIDORU COX SEVIREM
3 yanvar 2015 20:43
# 5
Üstümə qışqıran, acıqlanan, küsən, küsdürən, qısqandıran lakin bir damla göz yaşımı görende dünyanı dağıdan birini sevdim cox sukur seni veren Allahima

♥ :)
acisko
hamisi sevdiyim qidalardi twk-ler
3 yanvar 2015 20:42
# 4
Həyatda sahib olduğum dəyərlər, sahib olmadıqlarıma dəyərlər...
BARBI
Hamisini yeyirem faydalidir
3 yanvar 2015 20:36
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Qlamurr
Hamısı sevdiyim tərəvəzlərdi,ancaq mövsümündə,indi olan tərəvəzlərdən uzaq durmaq lazımdı,çünki günəş şüası qəbul eləmədən yetişdirilir.....süni istilik verilir...bu da orqanizmimizə ndcə təsir edir məlum məsələdi....
3 yanvar 2015 20:14
# 2
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
Gulu-Qezi
sevdiyim qidalardi

3 yanvar 2015 20:07
# 1
Dünya gözel olsaydi dogarken aglamazdik,yasarken temiz qalsaydiq ölünce yuyulmazdiq!!!!!!!!
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz