Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Düzgün qidalanmaq ideal bədən deməkdir
Düzgün qidalanmaq ideal bədən deməkdir
Göndərən: Ayten Melek
Şərhlər:
Baxılıb: 776
Səs ver:
Zəifləmənin ya da kilo almanın heç bir möcüzəvi şəkli yoxdur. Heç bir dərman, heç bir müdaxilə, heç bir köməkçi məhsul ya da heç bir xüsusi qidalanma siyahısı bunu tək başına təmin edə bilməz. İnsan həyatı boyunca istədiyi müddətcə hər vaxt istədiyi qədər kilo verə bilər ya da ala bilər. Əhəmiyyətli olan özü və bədəni üçün lazımlı olan sağlam kilosunu həyatı boyunca qoruya bilməsidir.

Bu şüuru əldə edən adam hər vaxt diqqətli və seçərək yemək yeyər. Nə sağlamlığımızdan imtina etməliyik nə də ləzzətli, zövq verən, insana insan olduğunu hiss etdirib həyatdan zövq almasını təmin edən gözəl yeməklər və qidalardan. 

Sağlam və doğru qidalanma şüurunun əldə edilməsi, doğruların öyrənilə bilməsi və həyat boyu tətbiq olunması həm fədakarlıq həm zaman istəyən bir əmək işidir. Bunu edə bilmək üçün həm sağlam qidalanmağı öyrənmək istəyən adam həm də bu mövzunu öyrədəcək olan mütəxəssis qarşılıqlı bir təhsil müddəti yaşayarlar. Bu müddət içərisində mütəxəssis özünə müraciət edən adamı genetik kodlaşdırması, həyatının başından etibarən inkişaf edən qidalanma vərdişləri, o sırada edilmiş olan müxtəlif qan dəyərləri ölçümlərinə görə şərh olunacaq olan orqanik quruluşu, ictimai həyatı və həyatını necə yaşadığı ilə əlaqədar məlumatları öyrənər və o adam haqqında öyrədilmiş olar. 

Mütəxəssisə müraciət edən adam isə özü ilə əlaqədar bütün bu məlumatları öyrənən mütəxəssisdən öz həyatına uyğun qidalanma doğrularının nələr olduğu məlumatını alar. Bu təhsil müddətindən sonra, əgər təhsil müvəffəqiyyətli olmuşsa və daha sonra da ‘təzələmə təhsilləri' də edilirsə adam sağlam qidalanma şüuruna çatmış olar və bunun əhəmiyyətini bu təhsil əsnasında anladığı üçün həyatı boyunca bu doğruları özü üçün tətbiq etməyə çalışar.

/Mənbə:Qadınlar.Biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 776
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz