Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yağ yandırmanızı sürətləndirən qidalar
Yağ yandırmanızı sürətləndirən qidalar
Göndərən: Susana
Şərhlər:
Baxılıb: 2811
Səs ver:
Kilo vermək istəyirsinizsə bu meyvələrdən istifadə edin...
Bir çox meyvə bol miqdarda təbii şəkər ehtiva etdiyi üçün çox istehlak edildiyində yağ yığılmasına səbəb olar. Ancaq bəzi meyvələr yağ yandırmanıza sürətləndirici xüsusiyyət göstərər.
Avokado
Omega 9 yağ turşuları baxımından zəngin olan avokado, maddələr mübadiləsini sürətləndirər və yağların enerjiyə çevrilməsini dəstəkləyir.
Hindistan qozu
Hindistan qozunda bol miqdarda olan zəncir triqliserit, qaraciyərin maddələr mübadiləsi sürətini 0 artırar. Ayrıca tox qalmağınızı təmin edər.
Limon
Qaraciyəri təmizləyən limon bədəni alkalizinq etmədə də təsirlidir. Qaraciyər sağlamlığına yaxşı gəlməsi səbəbiylə bədənin yağları həzm etmə və yandırma sürətini dəstəkləyir.
Qreyfurt
Bir çox araşdırmada görüldüyü üzrə qreyfurt yağların yox edilməsində böyük təsir yaradar. Johns Hopkins Universitetindən mütəxəssislərə görə gündə 1 ədəd qreyfurt yeyən qadınlar, həyatlarında başqa heç bir dəyişiklik etmədən 13 həftə sonunda 1 kilo vermişdir.
Pomidor
C vitamini anbarı olan pomidor, amin turşusu istehsalını dəstəkləyir. Araşdırmalar bu amin turşularının bəzilərinin yağ yandırma qabiliyyətini artırdığını göstərir.

/Mənbə.Qadınlar.biz/



Şərhlər:
Baxılıb: 2811
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz