Bakıda hava
USD 1.0494 AZN
EUR 1.1498 AZN
RUB 0.0199 AZN
TRY 0.3952 AZN
Söhbət otağı
Axşam yemək yeməyin zərərləri
Axşam yemək yeməyin zərərləri
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 3482
Səs ver: +17
Axşam yemək yeməmək insan sağlamlığı və kilo probleminiz baxımından çox əhəmiyyətlidir. Çünki axşam müəyyən bir saatı keçdikdən sonra bədən lazımlı işləri görməyərək daha çox kilo almanıza səbəb olur bir deyişlə yediyiniz hər şey yarır. Bunun üçün müəyyən bir saatdan sonra yemək yeməməyə diqqət yetirin. Axşam yeməyi yedikdən sonra acma hissi yaranan bir çox insan dərhal özünü mətbəxdə tapır bəzən bit şirin üçün bəzən də bir yemək üçün işdə bu şey çox təhlükəlidir.
Özünüzü tutmağı öyrənin ucunda ölüm yox ya. Elm adamlarının etdikləri araşdırmalara görə insanların ən çox kilo aldıqları zaman gecənin bir vaxtı qalxıb yemək yeməsidir. Bu sayədə insan bədəni yediyiniz hər şeyi kiloya çevirə bilir. Lazım olduğundan çox yemək yeməyin bir insana normalda səhər, günortan və axşam üç pay yemək yediyir amma siz qalxıb da gecə yarısı da yemək yesəniz bu sizdə bir sıra istənməyən problemlərin çıxmasına səbəb olur.
Axşam yemək yemədə özünüzü tuta bilmir və çox acırsınızsa o zaman siz də nizamsız yemək yemə problemi vardır. Səhərlər naharınızı tam edin günortanları lazım olduğu qədər yalnız qarınınız doyana qədər yəni aclıq hissiniz gedənə qədər yeyin və axşam yeməyini vaxtında yüngül bir şəkildə yeyin və beləcə gecələri acmayacaqsınız.
İnsanlar bəzən can çətinliyi və boş vaxtlarında da yemək yeyərlər işdə buda çox zərərli bir şeydir bu zamanlarda yediyiniz yeməklər bədənə dirək olaraq təsir edər yəni dərhal kilo almanızı təmin edər. İşdə o zaman başınız dərddədir deməkdir siz siz olun özünüzü tutun və gecələri axşam yeməyindən sonra bir daha yemək yeməməyə səy göstərin və bunu bir vərdiş halına gətirin.

/Mənbə: Qadınlar.biz/


Şərhlər:
Baxılıb: 3482
Geriyə
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Yazarlar
Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
Səsvermə
 

Saytımızın film, serial (dizi) bölməsinin olmasını istərdinizmi?

1. Bəli
2. Xeyr
3. Baxdığım başqa sayt var

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
    Boyunuz : sm
    Çəkiniz : kq
    Yaşınız :
    Cinsiniz :
    İdeal Çəkiniz : kq
    Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz