Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Kakaonun Faydası!
Kakaonun Faydası!
Göndərən: Zamina Hörmətli
Şərhlər:
Baxılıb: 1591
Səs ver:

 

Edilən araşdırmalarda; kakao və şokoladın beynin tutumunu artırdığı sübut edildi.

 

 

İtaliyada edilən bir araşdırmada kakao və şokolad xaricində; içində flavanol olan alma və çayın da zəkanı açdığı təyin olundu. L'Aquila Universitetindəki elm adamları; yüngül pozuqluğu olan və Alzheimer xəstəsi 90 adamın, səkkiz həftə boyunca orta və yüksək dozada flavanol ehtiva edən kakaolu içkilər içməsini təmin etdi. Ardından iştirakçılara vizual-şifahi zəkalarını və diqqətlərini ölçmək üçün üç ayrı test tətbiq olundu. 

 

 

Tərəf qəzetində iştirak edən xəbərə görə, təcrübə sonunda çox miqdarda flavanol ehtiva edən kakaonu istehlak edən kəslərdə, beyin funksiyasının daha ardıcıl olduğu müşahidə edildi. Edilən araşdırmalar; kakaonun quruluşunda olan və flavonol qrupundan olan epikateşin maddəsinin; qan axışını sürətləndirərək beynə daha çox oksigen getməsini təmin etdiyini göstərir. Bu maddə; kakaonun xaricində alma, şərab və çayda da var. Araşdırma nəticələrinə çatmaq üçün adamın gündə 10-20 parça şokolad istehlak etməsi lazımdır. 

 


 

Təsiri qalıcı deyil həzm etdikdə keçər 

 

 

Dos. Dr. Sərdar Dağ, "Kakao kimi içkilər, beyində xəbərdarlıqçı təsir edərək diqqətimizi cəmləməmizə köməkçi olar. Yuxunun etdiyi gicliyi yox edər amma bu qalıcı bir təsir deyil. Təsir, bu maddənin həzm edilməsi ilə itər. Müalicə etməz amma konsentrasiyasını artırar." şəklində danışdı. 

 

 

Uzm. Dr. Məmməd Yavuz isə, "Çay, qəhvə, kakao və şokolad; yaddaşı gücləndirmə, diqqət və qəbulu yüksəltmə mənasında çox güclü faydaları olan qidalardır. Kakao və şokolad; həm özünüzü yaxşı hiss etmənizi təmin edən psikoaktif maddələr saxlayar, həm də güclü antioksidan maddələr ehtiva edər. Bu vaxt nizamlı olaraq şokolad və kakao istehlak edən insanların; bir il daha çox yaşadıqları iddia edilməkdədir. Şokolad və kakao; xoşbəxtlik hormonu olan serotonini də aktivə edər. Çayınızı şəkərlə deyil, şokolad ilə içmənizi tövsiyə edərəm. Bu, beyin və bədən sağlamlığınız üçün möhtəşəm bir qarışıq olacaq. Tək mənfi nöqtə; bədənə çox kalori alınmasıdır. Şəkər və kilo problemi olanlar diqqətli olmalı." ifadələrini istifadə etdi.

Tərcümə etdi: SeSSiZ_SuNaMi



 


Şərhlər:
Baxılıb: 1591
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz