loading...
Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Siqareti Sizdə Buraxabilərsiniz
Siqareti Sizdə Buraxabilərsiniz
Göndərən: PRETTY_GIRL
Şərhlər:
Baxılıb: 2417
Səs ver:

 Siqareti Sizdə buraxabilərsiniz
Siqareti buraxmaq istəyənlər üçün tüyolar.
 Siqareti buraxmaq üçün əvvəl istəkli olmaq lazımdır. Sağlınıza və cibinizə zərər verən siqareti buraxmaq sizə özünüzü yaxşı hiss etdirəcək vucudunuza duyduğunuz hörməti artıracaq. Mütəxəssislər vərdişlərin 22 gündə qazanıldığına diqqət çəkir. Bu halda siqareti buraxmada ilk bir ay çox əhəmiyyətli. İşdə bir ay içində özümüzü necə saxlaya bilərik sualının cavabları belə;
1- Siqaret ağlınza gəldikcə su için. Həm kilo götürməzsiniz.
2-Maden suyu da siqaret buraxanlara tövsiyə edilər.
3-Bol bol idman edin, idman quruluşun tərəfindən ifraz olunan xoşbəxtlik hormonu siqareti axtartdırmayacaq.
4-Meyvə istehlak edin.
5-Siqareti buraxıb bir daha heç içməyən insanların müvəffəqiyyət hekayələrini dinləyin.
6-Siqaret içilən yoldaş mühitlərindən uzaq durun.
7-Xeyir deməyi bilin, siqaret ikram edənləri rədd edin.
8-Ozünüzə gözəl qoxular alın, gözəl qoxuları siqaretlə yox etmək istəməzsiniz.
9-Siqaret içənlərin 1-0 geridə olduğunu və siqaret çəkilməyən mühitlərdə yaşadıqları asılılıq duyğusunu ağılınıza gətirin.
10-Siqaretə ödədiyiniz pul yerinə hər hansı bir hobbi əldə edin.

Tərcümə
Redakte etdi: PRETTY_GİRL


Şərhlər:
Baxılıb: 2417
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
loading...

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
loading...
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz