Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!
Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!
Göndərən: Pure Love
Şərhlər:
Baxılıb: 7129
Səs ver:

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Asan və tez bişirilməsi baxımından bir çoxumuz üçün nahar süfrələrinin ulduzu olan yumurta, besinsel dəyəriylə də əslində nahar menyuları üçün böyük əhəmiyyət daşıyır.

Baxın yumurta səhər yeməyində yeyildiyində nə kimi faydalar təmin edir!
Enerji verir
Səhər tənbəlliyini üzərinizdən atmaq və enerjili hiss etmək üçün ehtiyacınız olan bir ədəd yumurta! Enerji anbarı bu yemək dərhal canlanmanızı təmin edir. 

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Tox tutur

Zülal baxımından zəngin yumurtalı nahar sizi tox tutaraq atıştırmanızı maneə törədir . Diyet edənlərin səhər naharında yumurtanı əskik etməmələri lazımdır.
Gümrahlıq verir
Yumurtanın içindəki albumin bədəninizin zülal yığmasını təmin edir, bu da bütün gün boyunca sizi gümrah tutur. Məşq etməyə niyyətiniz varsa, səhər yeməyiniz bir yumurta sizə lazım olan bütün gücü təmin edəcək. 

Səhər yeməyində yumurta üçün 5 səbəb!

 Diqqəti artırır

Səhər yemərində yumurta istehlak etmək diqqəti artırır. Bu səbəblə xüsusilə diqqət problemi olan uşaqlara səhər naharında yumurta təklif edilir.
Kilo verməyə köməkçi olur
Yumurtanın kalori dəyəri olduqca aşağı. Bir ədəd yumurtada yalnız 80 kalori var və üstəlik bu kalorinin yüzdə 80 i sarısında. Diyetdəsinisə,yumurtanın ağından özünüzə ləzzətli bir omlet hazırlaya bilərsiniz.
Tərcümə və Redaktə etdi: PURE LOVE









Şərhlər:
Baxılıb: 7129
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz