Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qısqanclıq və onun aradan qaldırılması yolları
Qısqanclıq və onun aradan qaldırılması yolları
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 9
Baxılıb: 486
Səs ver:
İnsanlar bütün hisləri özlərində daşıya bilər lakin, onları cilovlayıb, tənzimləyə bilmədikdə bu onlarda bir çox psixoloji problemlərə gətirib çıxarar. Qısqanclıq da bunlardan biridir. Bu hiss də həddini aşdıqda sizi bir çox şeydən məhrum edə bilər. Ən əsasda sevdiyiniz insanlardan.Qısqanclığı məhəbbətin həm yol yoldaşı adlandırırlar,həmdə zəhəri. Çünki bəzən artıq qısqanclıq münasibətlərə soyuqluq gətirə bilər.Qısqanclıq hissi ilə paxıllıq hissini heç vaxt qarışdırmayın .Paxıllıq hər kəsə, hər bir şeyə qarşı olar ancaq qısqanclıq sevdiklərinizə. Onları itirmək qorxusu xüsusi ilə bunun yaranmasına səbəbdir. Uşaqlıq vaxtlarımızdan hər birimiz sevilmək, ana, atamızın sevimlisi olmaq istəmişik. Ailəyə yeni bir övlad gələrsə tərk edilib, daha az istənilməkdən qorxmuşuq. Qısqanclıq ailədə uşaqlar arasında belə yaranar və böyüdükcə yoldaşlıq, sevgi münasibətlərində davam edər. Bəs qısqanclığı necə aradan qaldırmaq olar ??? 
•İlk öncə hisslərinizə aydınlıq gətirməyə çalışın. Özünüzə etiraf edin ki,siz sevdiyiniz insanları qısqanırsınız. Bu problemi həll etməyin ilkin mərhələsidir. Hislərinizə aydınlıq gətirməyiniz sizə daxili rahatçılıq gətirəcək və əsəblərinizi daha çox sakitləsdirəcək.
•Sonrakı mərhələdə qısqanclığın əsas yaranma səbəbini özünüzdə müəyyənləşdirin. Özünüzə sual verin:”Məndə bu hislərin yaranmasına əsas səbəb nədir?” Bəzən insanlar özlərindən asılı olmadan müəyyən senarilər qurur və bunun təsiri ilə daxili narahatlıq keçirirlər.
• Hər şeyin çoxu ziyan olduğu kimi qısqanclığında həddindən çox olması münasibətinizə ziyan gətirəcəkdir. Belə ki, qısqanclıq hissi çox olduqda qarşı tərəfi bezdirir və münasibətdə soyuqluq yaradır. Qarşı tərəfin hansı hərəkətləri sizdə daha çox qısqanclıq yaradırsa bunu ona söyləyin və birgə həll etməyə çalışın.
•İlk olaraq ağlınıza mənfi fikirlər gətirməyin. Məsələn-zəng etdiyində telefon məşğuldursa valideynləri, dostu və ya işlə bağlı telefon danışığında da ola bilər. Unutmayın siz aşırı qısqanclıq göstərməklə özünüzə inamsız olduğunuzu göstərirsiniz. Qısqanclıq göstərmək əvəzinə isə özünüzü inkişaf etdirin.


Şərhlər: 9
Baxılıb: 486
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
YalniZ-ArZu
Heddinden artiq qisqancli,hansiki artiq wizofreniya halina gelib cixib o tebii ki xestelikdir,mualice olunmaliidir.Ancaq adi qisqancligi hamimiz yawamiwiq bu normal haldi.
Awiri derecede qisqancliq krizleri,yersiz yoxlamalar,telefon qurcalamalar,hesab sormalar...ne qeder sebrli insan olsa bele kime qarwi bunlar her gun edilse o insan bezer.Merdi qova qova namerd elemeyin qizlar,qisqancliginizi caliwin cox buruze vermeyin.
6 iyul 2016 15:24
# 9
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
HAPPY_EYES
Sitat: seh damlasi
bezi userlermiz burda qısqanclqın xestelık olduqnu yazıblar onlarla qetiyen razı deyilem.axı hansı insan sevdiyni qısqanmaz???Men cox qısqancam ama yalnız sevdiyim insanı qısqanıram .QISQANCLIQ GÜVENİN AZLIQINDAN DEYİL SEVGİNİN ÇOXLUQUNDANDIR.men sevdiymi cox qısqanıram .çünki her kes asanlqla sevdiyine qovuwa bilmir.o menim olsun deye nelerimi vermedimkı?indi menimdi toyumuzada za qalıb.qısqanmıyımmı?03onu itirmek qorxusu meni deli eliyer, oda çox qısqancdı.cox belli etmek isdemirem ama özümnen asli deyil.esasda bu saytda bütün gün xeyanet xeberleri ewidirem deli oluram.demeli bir sual verim bir sevdiyiniz olsun ...hem yarawıqlı hem wirin...hem romantik ...her kesin sevimlisi ...axı kim qısqanmaz onu??????

tam raziyam qisqancliq xestelik deyil tebii ki
4 iyul 2016 18:57
# 8
EVERYTHING WILL BE OKEY, IF YOU ARE BE PATIENT!!!!!
Onun_Mələyi
bezi userlermiz burda qısqanclqın xestelık olduqnu yazıblar onlarla qetiyen razı deyilem.axı hansı insan sevdiyni qısqanmaz???Men cox qısqancam ama yalnız sevdiyim insanı qısqanıram .QISQANCLIQ GÜVENİN AZLIQINDAN DEYİL SEVGİNİN ÇOXLUQUNDANDIR.men sevdiymi cox qısqanıram .çünki her kes asanlqla sevdiyine qovuwa bilmir.o menim olsun deye nelerimi vermedimkı?indi menimdi toyumuzada za qalıb.qısqanmıyımmı?03onu itirmek qorxusu meni deli eliyer, oda çox qısqancdı.cox belli etmek isdemirem ama özümnen asli deyil.esasda bu saytda bütün gün xeyanet xeberleri ewidirem deli oluram.demeli bir sual verim bir sevdiyiniz olsun ...hem yarawıqlı hem wirin...hem romantik ...her kesin sevimlisi ...axı kim qısqanmaz onu??????
4 iyul 2016 16:57
# 7
Bir duam var,səndən amin gözləyirdua09123
vipbetul
qisqancliq isdemek deyil xesdelikdir
4 iyul 2016 16:38
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
heyatim_menim
qisqanc biriyem.calisiram ki qisqancligimi biruze vermeyim amma insan isdemese de her hansi bir movqeyde qisqancligin biruze verir isder dost olsun isder aile isderse de sevdiyi insan baresinde narmal haldi qisqanclig/amma qisqancliq subheye kecdise o zaman cetin olur hem qarsindaki insana zerer verirsen hemde ozune calismaq lazimdir ki insani qisqanciliq zamani basa dusesen/eger onu seni sevmeseydi qisqanmazdi bucur hallarda/
4 iyul 2016 14:14
# 5
Başa düşdüm ki,
Həyatda Nəfəs almam üçün 5 səbəbim Var
ALLAHıma Şükür ki, onlar mənim Həyatımdadı.
lili)
ele insan yoxdurki qisqanc olmasin men o derecedede qisqanc biri deyilem
4 iyul 2016 11:07
# 4
BARBI
Qisqancliq xestelikdir. Insani icten yeyir. Onu aradan qaldirmaq lazimdir.
4 iyul 2016 10:49
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
4 iyul 2016 10:14
# 2
Barbaris
var mende qisqancliq ama cox vaxt belli etmirem
4 iyul 2016 08:56
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz