Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Özünüzə güvənirsinizmi?
Özünüzə güvənirsinizmi?
Göndərən: tek umidim sen
Şərhlər: 14
Baxılıb: 1418
Səs ver:
Günümüzdə ən çox yayılan problemlərdən biri də özgüvən əksikliyidir. Bu da insanların özləri ilə barışıq olmamalarından digər ailədə olan davranışlardan irəli gəlir. Bunun üçün də öncəliklə Özünüzə sağlam şəkildə hörmət etmənizdir. Bu, qürurlu ya da doğuşdan digər insanlardan daha yaxşı olduğunuz mənasını deyil, özünüzü hörmətə dəyər və qiymətli hiss mənasını verər. Özünüzə istiqamətli hörmətinizi artırmaq üçün bu ipuclarına diqqət yetirməniz lazımdır …
Gerçəkçi olun: Özünüzü digər insanlarla qarşılaştırmayın, əlinizdən gələnin ən yaxşısını etməyə fokuslanın. Ayrıca, "əlinizdən gələn ən yaxşısı” nin nə qədər yatdığınız, yedikləriniz, iş saatlariniz və ictimai əlaqələriniz kimi şərtlərə bağlı olaraq hər gün dəyişdiyini ağılınızda yapış.
Ugurlariniza fokuslanin: Hər günün sonunda nələr edebildiyinizi gözdən keçirin. Irəliləmə qeyd işlər və değerlendirdiğinin fürsətlər üçün özünüzü təqdir edin. Daimi olaraq sağlam risklər almaq özsaygınızın artmasını dəstəkləyir.
Xarici yaşamlar yerinə içinizə fokuslanın: Dünyanın ən bahalı evinə ya da avtomobilinə sahib olacağınıza inanmaq kimi maddiyyətə söykənən, xarici şərtlərin şəkil verdiyi xəyallardan uzaq durun. Özünüzü sahib olduqlarınızla tanımlamayın. Bunun yerinə, öz daxili səsinizin yön verdiyi hədəfinizi təyin edin. Gerçəkdə sizin üçün nə vacibdir? Hansı dəyərlər ürəyinizə yaxın? Bunlara uyğun yaşamağa çalışmaq özsaygınızı artıracaq.
Həyata aktiv olaraq qatılın: Özünüzə hədəflər təyin və hədəflərinizi reallaşdırmaq üçün nizamlı olaraq addım atın. Qrup çalışması güclü bir sinerji yaradır, ancaq əsla birinin bütün vəzifəsi boynuna götürməsini gözləməyin. Strateji düşünün və gücünüzün çatacağı şeyləri edin.
Oz baxımınıza zaman ayırın: Siz, özünüzü sevəcək və nazıyla oynayacaq qədər qiymətlisiniz. İlk olaraq buna inanın. İkincisi, sağlamlığınıza diqqət edin, sağlam bəslənin, kifayət qədər yatın, nizamlı olaraq məşq edin və istirahət üçün zaman ayırın.ehtiyaclarinizi saglam şəkildə tələbata uyğun qarşılayın: Burada məqsəd hədəfinizə kimsəyə zərər vermədən və ya ideal olaraq, bu müddətdə digər insanlara da fayda təmin çatmanızı. İlk olaraq nəyə ehtiyacınız olduğunu təyin edin, sonra da bu ehtiyacınızı qarşılamaq üçün mövcud olan variantları tanımlayın. Hər ehtiyacınız olanı əldə edə bilməsək belə, özsaygınızı artıracaq şəkildə hərəkət etmiş olacaqsınız.


Şərhlər: 14
Baxılıb: 1418
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
ozume guvenirem hormet edirem sevirem
8 iyul 2015 15:59
# 14
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Catwoman666
zaman zaman her kesde bir anliq ozune inami itirmek hallari olur. mende de olur bu hal bezen. amma hemise ozume guvenen insan olmusam dirol_mini
7 iyul 2015 21:20
# 13
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
aliceWOnDer
Bezi halarda ozume guvenmirem ve men bu xesiyyetimi hec sevmirem...
7 iyul 2015 20:42
# 12
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
Dosta_inam
Mende yarı yarıya olur,gah güvenirem özüme,gah bir güvensizlik olur mende.
7 iyul 2015 19:28
# 11
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
Sevincka
əlbəttə ki özümə güvənirəm insan birinci özünə güvənməlidir
7 iyul 2015 19:27
# 10
hazal♡
Her halda ozume guvenmeliyemde
7 iyul 2015 16:14
# 9
Sevmək asan oldugu kimi, unudmagda asan olur zamanla...O:-)
GünƏşimƏ_AiD_
men ozume her zaman guvenirem....ederem dedimmi ederem....bezi istisnalari cixmaqla...
7 iyul 2015 15:58
# 8
"Hec kim senden artiq deyildir"
"Nede sen kimdense artiq deyilsen"
"Yixildin dur
Vuruldun vur"
"Heyat ascimasizdisa sende acima!!!"
aziz a
[right][/right]Hec guvenim yoxdu ozume, ona gorede yaman gundeyem, ama ozunden razi insanlari.da hec sevmirem, beyenmirem..Yaxsi bir soz var "bir ondan raziyamki, ozumden naraziyam"...
7 iyul 2015 15:07
# 7
Qelbim doludu !!!!
Fialka
İnsanın xüsusilə də qadının özünə inamı sonsuz olmalıdır. Bu cür yəni özünə güvənən insan hardasa bildirir bunu nələrdəsə , öz güvəni olan birinici özünə hörmət qoyub öz dəyərini də bilər...
7 iyul 2015 14:03
# 6
qanadli melek
Ozume cox guvenirem

Ozume cox guvenirem
7 iyul 2015 11:55
# 5
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
xeyalperest
Men ozume ne cox guvenirem ne cox guvenmirem.normal lazim geldikde kontrol ede bilirem cox wukur
7 iyul 2015 11:45
# 4
Allahim sozlerimi nece aciqlayim?Bu sozlerde sendendir,yene sene donmekdedir.
my_angel
Özümə güvənimi 2015-ci ildə qazandım 26 Sevinirəm ki,özümə güvənirəm,həkim olacağıma güvənirəm,inanıram 128 .
7 iyul 2015 10:58
# 3
Yer üzünü günəş işığı örtsə də, qaranlıq kölgələr mütləq vardır,unutmayın...
ayan97
Her isde guvenmirem, baxir neye gore.
7 iyul 2015 10:58
# 2
"***…MeN HeÇ KiMiN iTiRMeYe QoRXDuĞu iNSaN oLMaDiM…***"
BARBI
Her zaman ozune guvenen insan olmusam . Ozume cox guvenirem her isin ohdesinnen gelirem her seyi bacariram
7 iyul 2015 09:14
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz