Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Pəhriz zamanı edilən səhvlər
Pəhriz zamanı edilən səhvlər
Göndərən: Pure Love
Şərhlər: 4
Baxılıb: 4975
Səs ver:
Arıqlama işini mütəxəssislərdən kömək almadan təmin etməyə çalışılmamalıdır. Mütləq mütəxəssis bir adama məsləhətləşərək kömək almaq lazımdır. Qidalanma proqramlaşdırarının maddələr mübadiləsi analiz nəticələri istiqamətinə, həyat şəklinə və qan tapıntılarına görə tətbiq etmək lazımdır. İdarə olmadığı müddət ərzində müvəffəqiyyət nisbəti də aşağı düşəcək. Diyet səhvləri içində iştirak edən ünsürlərdən biri də hədəf təyin etməməkdir. Özünüz diyetə başlayacaqsınızsa bir hədəf təyin etməlisiniz. Çatmaq istədiyiniz bir hədəf olmaz isə diyetiniz pozular və davamlı olaraq sabaha təxirə salınacaq.

Pay olaraq naharı yox saymaq: Günə gümrah başlaya bilmək adına nahar ən əhəmiyyətli olan payların içində iştirak edər. Nahar edilmədiyində maddələr mübadiləsi yavaşlayar və kilo vermə müddətində yavaşlamalar yaşanmağa başlar.

Yalnız susadığında su içmə ehtiyacı hiss etmək: Su içmək xüsusilə bədəndə olan toksinləri atma baxımından köməkçi olacaq. Ayrıca olaraq insanların qəbizlik problemləri üçün də olduqca təsirlidir. Su içdiyinizdə qarnınız şişəcəyindən özünüzü tox hiss edəcək və mədənizdə aclıq hissi meydana gəlməyəcək.

Olduqca sürətli bir şəkildə yeməkləri qəbul etmək: Yemək yemə müddətinin ən az 20 dəqiqə olması lazımdır. Beyinə gedəcək olan siqnallar bu müddət zərfindən daha qısa müddətlərdə beynə doymadı hissini çatdıracaq. Yeməklərinizi 20 dəqiqə və daha çox müddətdə yediyinizdə daha çox həzm fermentləri təmin edər və daha az yemək yeyərsiniz.


Şərhlər: 4
Baxılıb: 4975
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
pehriz etmirem
15 oktyabr 2016 11:27
# 4
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
qanadli melek
Pehriz zamani cox sehvler edilir
14 oktyabr 2016 22:13
# 3
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
BARBI
Pehrizde edilen sehvler coxdur.En esasi istediyiniz qeder yeyin amma az yeyin
14 oktyabr 2016 21:50
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Helena
Ehtiyacim yoxduu..

tewekkurler......
14 oktyabr 2016 20:02
# 1
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz