Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Ən təsirli diyet
Ən təsirli diyet
Göndərən: Narın Yağış
Şərhlər: 6
Baxılıb: 638
Səs ver:
Təsirli yaz diyetinin 1. günü
Sabah: 1 fincan qəhvə, 40 qram biskvit ya da 6 grisini
Quşluq: 1 kiçik boy pəhriz qatıq
Nahar: Lobya şorbası, ispanaq haşlaması, 60 qr. qatı yumurta, 50 qr. kəpək çörəyi
İkindi: 1 kivi və ya portağal
Axşam: Toyuqlu yağsız salat, qaynadılmış soğan, 50 qr. toyuq əti, 2 armud

Təsirli yaz diyetinin 2. günü
Sabah: 1 fincan qəhvə, 6 grisini.
Quşluq: 1 ədəd kiçik boy pəhriz qatıq
Nahar: Patlıcanlı makaron, turp salatı, 3 grisini
İkindi: 1 alma
Axşam: Soba, qızartma ya da buğlama balıq, qaynadılmış təzə paxla, 3 grisini, 1 armud

Təsirli yaz diyetinin 3. günü
Sabah: 1 fincan qəhvə, 3 dilim yağsız kəpəkli çörək
Quşluq: 100 qram ərik
Nahar: Kartoflu pomidor şorbası, qaynadılmış ispanaq, 4 grisini
İkindi: 1 armud
Axşam: Soba, qızartma ya buğlama üsulu bişirilmiş balıq, kələm salatı

Təsirli yaz diyetinin 4. günü
Sabah: 1 fincan çay, 3 dilim yağsız kəpəkli çörək
Quşluq: 100 qram çiyələk
Nahar: Qaynadılmış semizotu, Fasulyeli plov, 3 ədəd grisini
İkindi: 1 kivi
Axşam: Zeytunyağlı rozbif, badımcan qızartma, 2 dilim yağsız kəpəkli çörək, 1 alma

Təsirli yaz diyetinin 5. günü

Sabah: 1 fincan qəhvə, 3 dilim yağsız kəpəkli çörək
Quşluq: 1 kiçik boy pəhriz qatıq
Nahar: Tərəvəz püresi, qaynadılmış bibər, 2 dilim yağsız kəpəkli çörək
İkindi: 1 kivi
Axşam: Terbiyeli dana əti və rəndələnmiş kök 2 dilim yağsız kəpəkli çörək.

Pəhriz edilərkən diqqət edilməsi lazım olan ən aktual qayda pəhriz siyahısı xaricinə çıxmamaqdır.


Şərhlər: 6
Baxılıb: 638
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
diyeta saxlamiram
15 avqust 2016 02:07
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Nur Melikzade
Ehtiyaci olanlar ucun yaxci melumatdir.
13 avqust 2016 22:32
# 5
İmza
BARBI
Menlik deyil bele dietalar. Cox cetindir. Men altidan sonra yemirem . Formami qoruyuram
13 avqust 2016 22:18
# 4
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
MODABAZ
Ehtıyacım yoxdu kokelmek ısteyırem
13 avqust 2016 21:52
# 3
Heyata daim gulmek lazimdii
Totu
Tesekkurlər. .
13 avqust 2016 21:41
# 2
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
miray
Menim diyete ehtiyacim yoxdu diyetnse idman daha yaxwdu tewekurler
13 avqust 2016 20:20
# 1
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz