Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Qarpız pəhrizi
Qarpız pəhrizi
Göndərən: Pure Love
Şərhlər: 7
Baxılıb: 342
Səs ver:
Həm ləzzətli, həm sağlam bir meyvə... Üstəlik kilo verdirir! Yayda sərinləmək üçün yeyilir. Artıq arıqlamaq üçün yeyilməyə başladı. İdeal bir yay diyeti deyə bilərik!

1.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız 30 qr. ( bir kibrit qutusu böyüklüyündə ) 1 dilim light çörək
Günorta: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir, 1 dilim light çörək Axtar/ara pay: 1 dilim qarpız Axşam: 200 qr. qızartma toyuq sinəsi, salat, 1 dilim light çörək Gecə: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək.

2.GÜN
Səhər: Aç qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 fincan çay, 1 ədəd yumurta, 1 dilim light çörək
Günorta: 1 dilim qarpız 200 qr. badımcan salatı, 200 qr. light qatıq, 1 dilim light çörək
Ara pay: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr. qızartma bifşteks ya da yağsız teflonda sote edilmiş 200 qr. quşbaşı ət, salat, 1 dilim light çörək
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

3.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 fincan çay, 1 dilim light çörək
Günorta: 200 qr. balıq, salat, 1 dilim light çörək
Ara Pay: 1 dilim qarpız
Axşam: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış balqabaq, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

4. GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Günorta: Yağsız göbələk sote, salat, 1 dilim light çörək
Ara pay: 1 dilim qarpız, 200 qr. light qatıq
Axşam: 200 qr. yağsız qıymaqla edilmiş küftə, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir

5.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir
Günorta: Sobada balqabaq, 1 dilim light çörək, salat
Ara Pay: 1 dilim qarpız Axşam: 200 qr. quşbaşı et/ət və qarışıq tərəvəzlərlə hazırlanmış qidalar, salat
Gecə: 1 dilim light çörək, 1 dilim qarpız

6.GÜN
Səhər: Acqarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 2 yumurta ağı, bir yumurta sarısı və 30 qr. pendirlə edilmiş omlet, 1 dilim light çörək, xiyar, pomidor Günorta: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz
Ara Pay: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək, 30 qr. pendir
Axşam: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz, salat
Gecə: 1 dilim qarpız, 30 qr. pendir, 1 dilim light çörək

7.GÜN
Səhər: Ac qarınına 2 stəkan su, 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Günorta: 200 qr. light qatıq, qaynadılmış tərəvəz, 1 dilim tərəvəz, 1 dilim qarpız
Ara Pay: 1 dilim qarpız, 1 dilim light çörək
Axşam: 200 qr. balıq buğlama, salat, 1 dilim light çörək
Gecə: 1 dilim qarpız


Şərhlər: 7
Baxılıb: 342
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Helena
Pehrize ehtiyacim yoxdur.Ip kimi inceyem yenede tesekkurler
27 avqust 2016 13:22
# 7
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Yaşadığım bütün yalnızlıqlar, gözlədiyim bir insan üçündür xeyal
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
vipbetul
pehrize ehtiyagim yoxdu
26 avqust 2016 23:29
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Qarpizi cox xoslayiram. Qarpiz faydalidir. Esl detoks ickisidir
26 avqust 2016 21:27
# 5
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
YalniZ-ArZu
pehrize ehtiyac duymuram.
26 avqust 2016 20:54
# 4
Bilgeye sormuwlar."Insan nasil sabreder?"Demiw ki:Unutursun sabredersin,Bu en GUZELIDIR.Kabul edersin sabredersin,Bu en DOGRUSUDUR.Vazgecersin sabredersin,Bu en ZORUDUR.Bir de iwini ALLAHA havale eder sabredersin.Iwte bu en YUCESIDIR...
Antikvar
Yox yaa pəhrizlik bir işim yox, arıqlayıb ölmüşük üstümüzə)) Heç vaxt pəhriz saxlamamışam, mənlik deyil elə adətlər:) Qarpıza gəldikdə isə əvvəllər qarpızı o qədərdə sevməzdik,bir dilim kifayət edərdi, bu il isə əksinə ancaq qarpız arzulamışam və doyunca yemişəm)) bi dilim qarpız nədi, O qarpızı ki, yarısını doğrayıb yemədin, sonra dibinidə bıçaqla təmizləmıdin o qarpızın nə dadı oldu?))
Məlumat üçün təşəkkürlər pəhriz saxlayanlar üçün faydalı ola bilər.
26 avqust 2016 20:22
# 3
Məni mən kimi sevənləri, başımın tacı - qəlbimin sevimlisi edərəm, amma gəlib məndən ikiüzlü olmağımı istəyənlərə tək sözüm"Get ayna qarşısında qalıb özünlə danış ".....
son bahar
Qarpizi cox sevirem ...pehrize ehtiyacim yoxdu twk
26 avqust 2016 20:13
# 2
...
Totu
Təşəkkür xebere görə
26 avqust 2016 20:05
# 1
Hər şeyi bilməniz önəmli deyil,Önəmli olan həddinizi bilmənizdi...
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz