Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Yağları sürətlə əridən 5 faydalı məsləhət
Yağları sürətlə əridən 5 faydalı məsləhət
Göndərən: arzum-aysum
Şərhlər: 5
Baxılıb: 1072
Səs ver:
İsti geyimlər artıq qarderobdan yığışdırılıb. İncə geyimlərdə artıq çəkilər özünü biruzə verməyə başlayıb. Təşvişə düşməyə ehtiyac yoxdur.

Dietoloq Gamze Şanlı Akının bədəndəki artıq yağları əridən 5 məsləhətini təqdim edirik:

Yağ əridən şorba
3 orta boy balqabaq, 1 xörək qaşığı bolqar bibəri, 2 ədəd enginar, 1 dəstə şüyüd, 1 orta boy soğan, 1 su bardağı süd və ya 3 dilim "karper" pendir
Hazırlanması: Balqabaq, bolqar, enginar, şüyüd və soğanı 6 stəkan su ilə bişirin, blenderdən keçirin. Qaynamağa başlayanda yavaş-yavaş qarışdıraraq, südü və ya pendiri əlavə edin. Doyana qədər qəbul edə bilərsiniz. Bunu həftədə 2-3 dəfə axşam yeməyi olaraq yemək olar.

Rəngli tərəvəzlər
1 orta boy badımcan, 1 orta boy balqabaq, 1 ədəd qırmızı istiot, 1 ədəd göy bibər, 3 ədəd orta boy göbələk, 1 yemək qaşığı yağ, zəncəfil
Hazırlanması: Bunları istədiyiniz şəkildə doğrayıb, yağ və ədviyyatlar ilə qarışdırın. 200 dərəcədə, 25-30 dəqiqə bişirin. Həftədə 1-2 dəfə günorta yeməyi kimi qəbul etmək olar.
Sous üçün: 3 yemək qaşığı qatıq, ¼ dəstə şüyüd (incə doğranmış), nanə və kəklikotu qarışdıraraq üzərinə tökün.

Köpün qarşısını alan çay
1,5 litr su, 1 dəstə cəfəri, 1 çimdik qarğıdalı saçağı, 1 çimdik darçın, ½ qoz böyüklüyündə təzə zəncəfil, (rəndələnmiş olmalıdır) 1 ədəd limonun suyu.
Hazırlanması: Bütün ərzaqlar birlikdə 10 dəqiqə qaynadılıb süzüldükdən sonra içinə limon suyu əlavə olunur. İsti və ya soyuq içmək olar. Gündəlik və 1 həftə ərzində qəbul edin.

Qarın əridən detoks
1 stəkan badam südü, 4 ədəd çiyələk, 10 ədəd qaragilə, ¼ avokado, 1 yemək qaşığı çia toxumu, (çinlilərə məxsusdur) 3-4 ədəd ispanaq, 1 çay qaşığı darçın, ½ çay qaşığı zəncəfil tozu.
Hazırlanması: Bütün bunları blenderdən keçirin. Həftədə 2-3 dəfə qəbul etmək olar.

Təmizləyici içki
½ dəstə cəfəri, 1 ədəd kiçik çuğundur, ½ stəkan kefir, ½ çay qaşığı zəncəfil tozu, 2 yemək qaşığı yulaf əzməsi, 1 çay qaşığı çia toxumu.
Hazırlanması: Sadalanın ərzaqları blenderdən keçirin. Həftədə 2-3 dəfə günorta saatlarında yemək olar.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 1072
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Asya
Diqqət! Sizdə gizli mətnin baxışı üçün hüquq yoxdur.
1 iyul 2016 22:27
# 5
Wirin Meleyim
Kokelmek uvun verin mence bele wryler cox arig
1 iyul 2016 22:21
# 4
Imza aysu agazade
vipbetul
ehtiyagim yoxdu
1 iyul 2016 22:11
# 3
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
BARBI
Ehtiyacim yoxdu. Cekimnen raziyam. Bunu qarini eritmek uxun etmey olar
1 iyul 2016 20:31
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
Barbaris
ehtiyac duymuram.. twkler
1 iyul 2016 20:23
# 1
☆Arxamca danışan insanların xəyallarında imzam var ☆
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz