Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
10 günə 5 kiloqram arıqladan ən effektli pəhriz
10 günə 5 kiloqram arıqladan ən effektli pəhriz
Göndərən: guler19
Şərhlər: 7
Baxılıb: 2372
Səs ver:
10-12 gün ərzində 5 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz? Düşünürük ki, heç kim bu təklifə yox deməz. 

Qreypfrut ilə bağlı aparılan araşdırmalar onun arıqlamağa kömək etdiyini sübuta yetirib. Belə ki, araşdırmalar zamanı 12 həftə ərzində yeməklərdən əvvəl qreypfrut yeyən kök insanların onu yeməyənlərlə müqayisədə daha çox yağlarının əridiyi məlum olub. 

Qeyd edək ki, qreypfrutla yanaşı onun suyu da insana toxluq hissi verir. 

Qreypfrut pəhrizi:
Şəkər və karbohidrat (düyü, kartof, makaron) qəbul etməyin; 

Soğan yeməyin; 

Yumurta, qırmızı ət və s. kimi tərkibində bol miqdarda zülal olan qidalardan uzaq durun; 

Hər yeməkdən əvvəl qreypfrut yeyin və ya qreypfrut suyu için; 

Qreypfrut pəhrizi saxlayarkən günlük 800 kaloridən artıq qida qəbul etməyin. 

Bu pəhrizi 10 gündən artıq saxlamaq olmaz!


Şərhlər: 7
Baxılıb: 2372
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Black_Star
^^Menimki dirnaq ici þehrizdi bi tüllü þehriz saxkaya bilmirem
21 aprel 2016 23:36
# 7
-Çevrəm çox genişdi đeyenłere səslərinirem:
10dənə 10 manatda 100edir
2dənə 50 manatda 02
vipbetul
hec bele seylere inanmiram
19 aprel 2016 23:52
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
evli.mutlu.cocuklu
Mende bu meyveni sevmirem ama maraqli melumat idi tsk
19 aprel 2016 23:42
# 5
Miss_Oxatan
men hec bu meyveni sevmirem.
19 aprel 2016 22:56
# 4
İlan hər nə qədər ürpəndiyim və sevmədiyim canlı olsa da,ancaq,ikimizin,yəni ilanla mənim bir oxşar cəhətimiz var,"Dəymə mənə,dəyməyim sənə!" yayMiss_Oxatan♐
Fi-Ra
Men guya pehrizdeyem sadalananlarin hamisini yeyirem 122
19 aprel 2016 21:02
# 3
Yeni bir başlanğıc etdiyimiz ən böyük səhvdən sonra başlayır!
BARBI
Bu qeder qisa muddetde cox ariqlamaq zererlidir.orqanizme tesir gosterir
19 aprel 2016 21:02
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
rəmsə
Beyenmedim bu pehrizi,et yox,yumurta yox,makaron yox,duyu yox,kartof yox.En azindan yagsiz mal eti,toyuq eti,baliq eti olmaliydi.En yaxsisi dukan pehrizidi,et istediyin qeder ye,agarti mehsullari ye,yumurta ye ve s.Bir sozle dukan demek doya-doya yemek.
19 aprel 2016 20:52
# 1
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz