Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Dondurmalı pəhriz
Dondurmalı pəhriz
Göndərən: Tomris Müslümova
Şərhlər: 5
Baxılıb: 594
Səs ver:
Bildiyimiz kimi yaz və yay aylarının ləzzətli dadlarından biri dondurmadır. Dondurma pəhrizi saxlamaqla 1 ay ərzində 4 kq artıq çəkini azaltmaq mümkündür.
Məlumata görə bu metod vasitəsi ilə 1200 kalorilik pəhrizlə həm dadından doymaq olmayan dondurmalar yemək və bir ay boyunca artıq çəkidən azad olmaq olar. 
Şəkər xəstələri, artıq çəkisi olanlar və s. pəhrizə ehtiyac duyan insanlar üçün hazırlanan dondurmaları öz səmərəliyi ilə seçilir. 
Məlumata görə həmin dondurmaların 5 növündə şəkər əlavəsi yoxdur və standart dondurmadan 50% daha az kaloriyə malikdir.
Həmin pəhriz çeşidlərinə sadə dondurmalarla bərabər şokoladlı, çiyələkli, albalılı və limonlu dondurmalar aid edilir.
İstanbul Universitetinin tibb fakültəsinin daxili xəstəliklər üzrə elm sahəsində qidalanma mütəxəssisi kimi fəaliyyət göstərdiyi bildirilən Dr. Zeynep Koç ləzzətli bir dondurma pəhrizi açıqlayıb. Həmin pəhrizdə axşam yeməyindən əvvəl 100 gr dondurma dadmaq məsləhət görülür.
Gecə saatlarında isə meyvə ilə bərabər 1 stəkan süd içmək tövsiyyə olunur.


Şərhlər: 5
Baxılıb: 594
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
vipbetul
pehrize ehtiyagim yoxdur
3 aprel 2016 21:49
# 5
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
sizin 1205
Dondurmani seviremmmmmm
3 aprel 2016 21:18
# 4
L
BARBI
Bu pehrizi ederem. Asanddir. Dondurmani cox xoslayiram
3 aprel 2016 20:55
# 3
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
qanadli melek
Yay aylari ucun ela pehrizdi)
3 aprel 2016 20:20
# 2
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
rəmsə
Pəhriz dondurmasıdısa əlbəttə arıqlamaq olar.Mənim də pəhrizimdə şirniyyatlar,tortlar,desertlər var.Ama sadəcə olaraq icazəli ərzaqlarla,şəkərəvəzedicilərlə.
3 aprel 2016 20:19
# 1
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz