Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Selülitə qarşı pəhriz: dərinin elastikliyi üçün qida
Selülitə qarşı pəhriz: dərinin elastikliyi üçün qida
Göndərən: NoName
Şərhlər:
Baxılıb: 983
Səs ver:
Qadınların əksəriyyəti selülitdən həmişəlik qurtulmağı arzu edirlər. Lakin, real həyatda,  hətta top-modellərdə belə selülit var.
Dietoloqlar əmin edillər ki, anti-selülit pəhriz vəziyyəti düzəldə bilər.
Anti-selülit pəhriz: ilk növbədə bədən təmizlənməlidir.
Anti-selülit pəhrizin iki məqsədi var. Birincisi, bədən artıq yağ qatlarından qurtulmalıdır, ikincisi, toksinlərdən təmizlənməlidir.
Birinci mərhələyə orqana daxil  olan kalorilərin azaldılması daxildir. Gün ərzində 1200-1500 kalori itirmək lazımdır. Eyni zamanda anti-selülit pəhriz zamanı rasiona meyvə və tərəvəz əlavə etmək lazımdır.
Eyni zamanda, orqanizmdə olan artıq mayeni azaltmağa cəhd etmək lazımdır. Selülit sahələri çox saylı, tərkibində su saxlayan, hüceyrələrdən ibarətdir. Bədəninizdə artıq maye varsa onlar məhz bu sahələrdə toplanırlar. Bu, yeri gəlmişkən, arıq qadınlarda selülitin olmasının  əsas səbəbidir.
Növbəti mərhələdə orqanizmə daxil olan toksinlerin miqdarını azaltmaq lazımdır.
Anti-selülit pəhriz zamanı hansı məhsullardan istifadə etmək lazımdır.
Ekoloji baxımdan təmiz meyvə-tərəvəz  orqanizmi  toksinlərdən təmizləmə və ifraz üçün gözəl vasitədir.
 
Bir neçə faydalı meyvə-tərəvəz:
Avokado – Bu meyvə  dərinin sağlamlığı üçün çox vacibdir;
böyürtkən,  albalı, manqo, portağal, çiyələk, moruq, pomidor, ispanaq, göyərti –  bütün bu məhsullar anti-selülit pəhrizə daxil edilməlidirlər, onlar bədəndə olan artıq yağı yandırırlar.


Şərhlər:
Baxılıb: 983
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz