Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
İsveç dieti
İsveç dieti
Göndərən: NoName
Şərhlər: 7
Baxılıb: 1142
Səs ver:
Skandinavyada elm adamlarının hazırladığı bu diyet metodu sonradan kilo alma problemini ortadan qaldırır. Rigshospitalet diyetini tam olaraq iki həftədə 7 ilə 20 kilo arasında verə bilirsiniz və ən əhəmiyyətlisi maddələr mübadiləsi tamamilə degistigi üçün 2 il heç kilo alinmadığı deyilir.

1-ci və 8-ci gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
Nahar
2 qatı yumurta , 1 boşqab yaşıl salat
Buğlanmış İspanaq , 1 pomidor
Axsam
Bifşteks (200 qr.)

2-ci və 9-cu gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə Bir meyvə
Nahar
1 dilim kolbasa
100 qr. yoğurt
Axsam
Bifşteks (200 qr.)
Yaşıl salat

3-cü və 10-cu gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
1 dilim qızarmış çörək
Nahar
Buğlanmış ispanak , 1 pomidor, 1 meyvə
Axsam
2 qatı yumurta , 1 dilim kolbasa
Yaşıl salat

4-cü və 11-ci gün
Səhər
1 fincan qəhvə, 1 kəsmə şəkər ilə
1 dilim qızarmış çörək
Nahar
1 qatı yumurta , 1 rəndələnmiş kök suyu
25 qr. ağ pendir
Axsam
2 dilim portağal , 100 qr. yoğurt


Şərhlər: 7
Baxılıb: 1142
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Aynur00
men basa düşe bilmedim günleri yazmısız 1 2 3 4 cü günleri yazmısız baş açanmadım bu pehrizden
4 mart 2016 22:44
# 7
Heyat yaşaya bilmediklerimiz belkeler,yaşadığımız kaşkiler, ve üreyimizde saxladığımız ne iselerden ibaretdir....:-)
Qlamurr
hər kəsin orqanizmi fərqli olduğu üçün,pəhriz də indivudual olmalıdı,bir diet hamıda eyni efekti verə bilməz))həkimlə məsləhətləşmək mütləqdir,əks halda qaş düzəltdiyimiz yerdə göz çıxartmış olarıq.
4 mart 2016 21:46
# 6
Ədəbim əl verməz ədəbsizlik edənə,susmaq ən gözəl cavab ədəbi əldən gedənə.......
arzum-aysum
indi o qədər pehriz növü var ki. məncə başlı başına pehriz saxlamaq düzgün deyil. pəhriz saxlayan zaman orqanizmin zəifliyi, dözümlülüyü nəzərə alınmalıdır
4 mart 2016 21:40
# 5
Qarşına ümüdlə bax, arxana şükürlə, yuxarıya imanla, ətrafına hörmətlə...
Fi-Ra
Birdən birə bu dietanı tətbiq etmək olmaz. Çox ağır dietadı
4 mart 2016 21:27
# 4
Yeni bir başlanğıc etdiyimiz ən böyük səhvdən sonra başlayır!
yarpaq33
Diyeta menlik deyil qan wekerimi salir gerek diyeta saxlamaq ucun tam saglam olasan
4 mart 2016 21:15
# 3
Rebbinin adini zikr et ve ozunu tamamile Ona hesr et
BARBI
Bele agir dietalar menlik deyil. Hec vaxt bele cetin dietalar etmirem
4 mart 2016 20:59
# 2
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
vipbetul
diyeta saxlamiram
4 mart 2016 20:18
# 1
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz