Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Şirniyyat sevənlər üçün pəhriz
Şirniyyat sevənlər üçün pəhriz
Göndərən: NoName
Şərhlər: 10
Baxılıb: 2095
Səs ver:
Əgər şirniyyata olan sevginiz pəhriz saxlamağınıza mane olarsa, hər səhər bir stəkan ilıq suya bir çay qaşığı bal əlavə edib, acqarına için.
Bal qanı qlükoza ilə təmin edəcək. Beləcə, orqanizmin gündəlik şirniyyata tələbatı ödəniləcək. Bu, həm də səni gün ərzində tox saxlayacaq.

Əgər iştahana qarşı çıxa bilmirsinsə, pəhriz saxlamağa süd məhsullarından başla.
Gün ərzində ancaq qatıq, süd, yoqurt və ya kəsmik yemək mədədə toxluq hissi yaradacaq.
Çox yağlı süd məhsullarından imtina et. Yağlı süd məhsulları həm saçlarda kəpək yaradır, həm də arıqlama prosesini ləngidir.
Qatıq yeyə bilmirsənsə, onu tənzifdən keçir. Daha ləzzətli olması üçün istədiyin meyvəni sürtgəcdən keçirib, süzmə ilə qarışdırıb ye.
Pəhriz zamanı pendirdən mütləq imtina et. Pendirin yağlılığı maksimum, xeyri isə minimumdur.


Şərhlər: 10
Baxılıb: 2095
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Black_Star
^^Şirniyyati coox sevirem nyam ona höre ariqlamagim gec olur
16 mart 2016 21:44
# 10
-Çevrəm çox genişdi đeyenłere səslərinirem:
10dənə 10 manatda 100edir
2dənə 50 manatda 02
Semra sadiqoffa
men sirniyyati cox sevirem ve elceymey kimide bir fikrim yoxdu...idman ariqlatmaga yeter mence...
9 mart 2016 12:36
# 9
Dosta_inam
Şirniyyat sevirəm, və qədərində yeyirəm.
9 mart 2016 11:21
# 8
Əsl "DOST" göydəki ulduzlar kimidir, qaranlıq çöküncə ilk onlar görünər...
vipbetul
sirniyyati cox sevirem hec pehriz filanda etmirem nedeki kokelmirem
9 mart 2016 00:34
# 7
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
Aynur00
mende sirniyyatı çox sevirrm mehz ona göre saxlıya bilmirem ama başlamışam qatıqla pehriz etmeye inşallah xeyri olar son vaxtlar kökelirem
8 mart 2016 22:45
# 6
Heyat yaşaya bilmediklerimiz belkeler,yaşadığımız kaşkiler, ve üreyimizde saxladığımız ne iselerden ibaretdir....:-)
Miss_Angel
menden cox wirni biwirib yeyen yoxdu hec ne kokelem nede bir wey olur
8 mart 2016 22:06
# 5
★ ★ ★☻♥♥ ♬♏Ī$$_ÂИǤЄĿ(¯`G´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·¦¦♬☻♥♥★ ★ ★
qanadli melek
Eksine pendirin ariqlatdigini bilirdim men qatiq ariqlamaga cox faydalidi
8 mart 2016 21:54
# 4
Bezen herseyin tek bir cavabi vardir...BiLMiREM..
ɢüмüş
Bir pendiri bilmirdim. Ele bilirem ariqladir. Men umumiyyetle agarti mesullarini xoslamiram yemirem.
8 mart 2016 21:18
# 3
rəmsə
Mən qatığı sevmədiyim üçün pəhriz zamanı qatıqdan ayran düzəldib içirdim.Pendirə gəldikdə isə pendir də yemək olar,light pendir olduqdan sonra niyə də olmasın.
Həm də mən pəhrizdə bolluca şirniyyat da yeyirdim,sadəcə olaraq xüsusi ərzaqlarla.Şəkər yerinə şəkərəvəzedici,unun da yerinə yulaf kəpəyi üyüdülmüşü...
8 mart 2016 20:55
# 2
Dəyəri azalmayan,əksinə hər gün artan tək şey övladdırquc
BARBI
Sirniyyat xoslamiram. Sirniyat sevenlere pehriz etmek cox cetindir
8 mart 2016 20:49
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Bəs sizin bürcünüz nədir?

Qoç
Buğa
Əkizlər
Xərçəng
Şir
Qız
Tərəzi
Əqrəb
Oxatan
Oğlaq
Dolça
Balıqlar

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz