Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Rəngarəng pəhriz...
Rəngarəng pəhriz...
Göndərən: ALESSANDRA
Şərhlər:
Baxılıb: 613
Səs ver:

Bu pəhriz sizi istədiyiniz qədər arıqladacaq. Eyni zamanda da orqanizminizi vitaminlərlə təmin edəcək.

Pəhriz sobada bişmiş meyvə və tərəvəzlərdən ibarətdir. Sobanın istisi tərkibi olduğu kimi saxlayır. Ona görə də pəhrizin inqrediyentləri bədəni həm xəstəliklərdən qoruyur, həm də piyləri «əridir».

• Orta ölçüdə, cürbəcür rəngdə 2-3 ədəd müxtəlif tərəvəzi yuyub, qurulayıb, bıçaqla 1-2 yerdən deşib, əvvəlcədən isidilmiş sobada bişir.

• Tərəvəzlər qabıqlı bişməlidir.

• Tərəvəzlər isti halda yeyilməlidir.

• Ən çox arıqladan tərəvəz badımcandır. O, özünə çoxlu yağ hopdurduğu üçün köhnə piyləri əridir. Ona görə də pəhrizdə daha çox badımcan, bibər və pomidor istifadə etsən, gözqabağında «əriyəcəksən».

• Pəhriz zamanı ət əvəzinə balıq yemək çox xeyirlidir.

• Əgər şirniyyat yemək istəyirsənsə, meyvələri sobaya eyni qaydada yerləşdirib, üzərinə darçın səp. Desert isti və soyuq halda yeyilə bilər.

• Gün ərzində ancaq adi su iç. Bu, bütün mədə-bağırsağı, dəridəki civzələri təmizləyər, dərini nəmləndirər.

• Çəkini normada saxlamaq üçün rasionuna sarı və narıncı rəngli bitkiləri daxil et. Onlar orqanizmi həm də stresdən uzaqlaşdırır.

• Qırmızı tərəvəzlər insanı kökəldir. Ona görə də sarı və narıncı bitkiləri qırmızılarla birgə yemək olmaz. Onlar yaşıl bitkilərlə yeyilməlidir.

• Çəkini azaltmaq istəyirsənsə, seçimini yaşıl bitkilərdə saxla.

• Bənövşəyi rəngli tərəvəzləri ayda bir dəfə yemək lazımdır. Onların çox qəbulu orqanizmə ziyandır.

• Pəhriz zamanı kartofdan az istifadə et.

 

KARTOF C, PP, B vitamini ilə boldur. Onun tərkibində fosfor, yod, natrium, maqnezium, sink, bor, kobalt, nikel, kalsium, dəmir var. Amma unutma ki, üzərində yaşıl ləkələr olan kartof solanin əmələ gətirir, bu da xərçəng yaradır.

 

ÇUĞUNDUR hər cür onkoloji şişləri müalicə edir. Çuğundur yemək qastriti olan insanlara ziyandır. Hamilə və klimaks dövrü keçirən qadınlara bu bitkidən hər gün yemək məsləhətdir. Çuğundur trombları əridib, yüksək təzyiqi tənzimləyir, yaraları sağaldır. Çuğundur yeyəndən sonra sidik tünd - çəhrayı rəngdə olursa, demək, orqanizmdə problem var. Açıq çəhrayı rəng isə normal orqanizmdən xəbər verir.

 

BALQABAQ qaraciyəri təmizləyir, böyrək və bağırsaq sistemini tənzimləyir. Qastrit xəstələrinə ziyandır.

 

KÖK yaraları, ürək-damar sisteminin məlhəmidir, dişləri bərkidir xolesterini və yeməkdən sonra mədədəki ağırlığı azaldır.

 

Sobada bişmiş tərəvəzlərlə bərabər KƏLƏM şirəsi içmək super -arıqladıcı effekt verir. Kələmin üzərinə qaynar su töküb, bir neçə dəqiqədən sonra yemək mədə xorasını sağaldır, bakteriyaları öldürür. 

 

BİBƏR antibakterial təsir göstərib, təbii aspirin xarakteri daşıyır.

 

BADIMCAN ürəyin dərmanıdır.



Şərhlər:
Baxılıb: 613
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz