Həkim kollektivi Həkimə sual ver
Söhbət otağı
Arıqlamağa qoymayan mərəz
Arıqlamağa qoymayan mərəz
Şərhlər: 10
Baxılıb: 1116
Səs ver:
Dəmir çatışmazlığı bir sıra xəstəliklərə səbəb olan problemdir. Ancaq yeni araşdırmalar göstərib ki, dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkənlər köklüyə daha meyllidirlər. Üstəlik,  onlar istəsələr də, arıqlaya bilmirlər. Yəni kök insanda dəmir əskikliyi varsa, o nə qədər pəhriz saxlasa da, arıqlaya bilməyəcək. Çünki dəmir çatışmazlığı müəyyən hormonların nisbətinin  pozulmasına səbəb olur ki, bu da kökəlməklə nəticələnir. Dəmir çatışmazlığı arıqlama prosesinin də qarşısını alır.
 
Dəmir çatışmazlığına daha çox böyümə çağındakı uşaqlarda, menstruasiya olan gənc qızlarda, hamilələrdə və uşaq əmizdirən analarda, həmçinin sağlam qidalanmayan insanlarda rast gəlinir.
 
Hər ay mütəmadi olaraq menstruasiya keçirənlər 1 ml qanla 5 mg dəmir itirirlər.
 
Bu itirilən dəmir bərpa edilməlidir.
 
Dəmir çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar tez-tez acırlar. Ona görə də arıqlaya bilmir, hətta gün keçdikcə daha da kökəlirlər. Ən pisi isə odur ki, belə insanlar pəhriz saxlasalar, təhlükəli xəstəliklərə yaxalana bilərlər.
 
Mütəxəssislər tez-tez acan və üşüyən insanlara qan azlığı və dəmir çatışmazlığından şübhələnmələrini və həkimə müraciət etmələrini tövsiyə edirlər. Əgər arıqlaya bilməməyinizin səbəbi dəmir çatışmazlığıdırsa, o zaman bol miqdarda dəmir ehtiva edən qidalar yeyərək bu problemi kökündən həll etməlisiniz.
 
Qeyd edək ki, orqanizmdə dəmir çatışmazlığı baş verdikdə yorğunluq, əsəbilik, yuxusuzluq, saç tökülməsi kimi əlamətlər ortaya çıxır.


Şərhlər: 10
Baxılıb: 1116
Geriyə
loading...
Hörmətli Qonaq, siz sayta qeydiyyatsız istifadəçi kimi daxil olmusunuz.
Saytda şərh yazmaq, xəbər göndərmək və eləcə də digər hüquqlardan istifadə edə bilmək üçün QEYDİYYATDAN keçməyinizi məsləhət görürük.
Catwoman666
men onsuzda ideal beden qurulusuna sahibem ve yesem de kokelen deyilem. bir sozle ureyim ne istese yeyirem. D vitamini coooooxx ehemiyyetli vitamindir. demir catismazligi bir cox xestelikler yaradir
26 iyun 2015 22:41
# 10
"All men must die, but we are not men"

Daenerys Targaryen
aliceWOnDer
Artiq yeyen kimi kokelirem, ona gorede yemeyime diqqet edirem..
25 iyun 2015 23:34
# 9
Mən xoşbəxt bir kəpənəyəm yaşasam da,ölsəm də..
emis
demeli bele hec melumatim yox idi bu haqda. demir catismazliginin pis oldugunu bilirdim ama acliq koklukle bagli oldugunu bilmirdim,demir catismamazliginin tekce saclari agartdigini bilirdim cavanlarda sac agarmasinin sebebi de demir catismazligidi.mende ne qeder yesem kokelmierm ama cox da yeyende hemin ozume gele bilmirem narahat oluram,mendede ola biler demir catismazligi cunki yazilanlar mendede var yuxusuzluq, yorgunluq ve esebilik.usaqlarin gulmeyinide goture bilmirem hami deyir usaq senin elinden gulmesinmi) usaqlara gore mende yemeyimi duzensiz yeyirem harda geldi atisdiriram birseyler,ama kokelmirem.ele men kendimi bildim bileli eyni cekideyem 48 kiloyam ne artmiram ne de azalmiram)demir catismazligi onda atamda da var yemek yemeye yemeye kokelir ariqlada bilmirik deyirik bize ariqlamaq lazim deyil atama gore hamimiz pehriz yemeyi yeyib cope donmusuk ama atam ariqlamir,tez tez yemek yeyir ama az yeyir. melumat ucun tesekkurler bunlari bildiyim yaxsi oldu.
25 iyun 2015 23:25
# 8
ayka95
mende ister ariqlamaq ister kokelmek problem deyil istediyim zaman ariqlayada bilerem istediyim zaman kokelede bilerem
25 iyun 2015 22:42
# 7
vipbetul
faydali melumatdi
25 iyun 2015 22:31
# 6
Of,If I stretch my hands,do you hold them in your hands,Sir?
Oh, do you look at my tearful eyes even once?
sadecə mən
Kilolo deyiləm çox şükür amma çox faydalı məsləhətlərdi.tsklər.
25 iyun 2015 21:04
# 5
"Qız" var..Qışda mini yubka geyib oğlana görə,QIZda var..Yayda hicab geyib Allaha görə dözür.
MODABAZ
Menn dee hec kokelmirem qizdarr sizee kasa diyim onu bir ay yiuin kokelinnnn men yidim 38kq 42 oldum
25 iyun 2015 20:51
# 4
Heyata daim gulmek lazimdii
Tomris Müslümova
Gündə 6 dəfə yemək yeirəm ama kökəlmirəm))
25 iyun 2015 20:09
# 3
9 Milyard insan...9 Milyard ruh...Və içindən yalnız,bir dənəsinə ehtiyac duymaq çox qəribədir heart
teri meri
şükür belə problemim yoxdu olanlara da Allah şəfa versin almada dəmirin çox olduğunu bilirəm başqa nədə olduğundan xəbərim yoxdu
25 iyun 2015 20:03
# 2
Şüşə kimi olacaqsan həyatda səni qıranı kəsəcəksən
BARBI
men de tez tez aciram ama hec kokelmirem.
25 iyun 2015 20:01
# 1
Canımı yaktıktan sonra, hiç birşey olmamış gibi helallik isteyenler! Cehennemde yandığınızı görsem üzerinize benzin dökerim... !
İnformasiya
Qonaq qrupunda olanlar istifadəçilər bu xəbərə şərh əlavə edə bilməz.

(ana səhifəyə gedin.)

TEZKLİKLƏ

Adların mənaları Yuxuyozmalar
Xəbər lenti HAMISI
YeniQadin.Biz
Səsvermə
 

Saytın hansı bölməsini xoşlayırsınız?

Qadınlar.Biz həyatı
Gündəm - Magazin xəbərləri
Moda
Gözəl qadın
Bizim mətbəx
Sağlıqlı yaşam
Hamiləlik və Analıq
Qadın və Cəmiyyət
Münasibətlər
Həyat tərzi
Bürclər və Qoroskop
Bölümlü Hekayələr
Kişi dünyası
Oyunlar
Video - Musiqi

 
 
HAMISI Ən çox oxunanlar
İdeal çəkini hesabla
Boyunuz : sm
Çəkiniz : kq
Yaşınız :
Cinsiniz :
İdeal Çəkiniz : kq
Fərq : kq

BÜRC UYĞUNLUĞU

Sevgilinizlə bürc uyğunluğunuzu öyrənə bilərsiniz